tag:blogger.com,1999:blog-46470845307245598672024-03-13T09:21:14.135-07:00التنمية البشريةsamoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.comBlogger55125tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-12690169355639930662010-12-29T04:22:00.001-08:002010-12-29T04:22:33.288-08:00من أين تنبع حاجة المراهق الى العمل والمسؤولية؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: Arial;">من أين تنبع حاجة المراهق الى العمل والمسؤولية؟</span></b><span dir="LTR" style="color: red; font-family: Arial;"></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="line-height: 200%; margin-left: 75pt; margin-right: 75pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">د. عبد العزيز بن محمد النغبيشي</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">تنبع حاجة المراهق الى المسؤولية والعمل من التغيرات النوعية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">التي تطرأ على حياة المراهق في جوانبها المختلفة العقلية والوجدانية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والاجتماعية والعضوية , حيث يتصف بالتميز المعرفي والعقلي فهو قادر على</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">التفكير المعنوي , واستخدام الرموز والفهم الزمني <span>(</span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span><span></span>الماضي والحاضر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والمستقبل ) وهو قادر على تصور الاشياء قبل حدوثها , وبسبب ذلك يكون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">المراهق قادرا على تحمل المسؤولية , ويكون مسؤولا ومكلفا من الناحية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الشرعية , اي مخاطبا بالأوامر والنواهي الواردة في مصادر الشريعة الاسلامية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ومحاسبا عليها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ومن الناحية العاطفية والنفسية المرتبطة بالقدرة العقلية يبدأ</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">المراهق بالأحساس والمعاناة والتفكير بقدره وقيمته عند نفسه وعند الآخرين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">اي في التفكير في الصورة الحقيقية لشخصيته , كما هي في الواقع وكما يريدها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ان تكون , هل هو مقبول ام غير مقبول ؟ هل هو قوي ام ضعيف ؟ هل هو ناجح ام</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">فاشل ؟ وكيف يعمل لتحسين هذه الصورة ؟ ثم يرتبط بهذا مشاعر الاستقلال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والإباء والنفة والاعتداد بالنفس والكرامة , وكره الدونية والاحتقار والضيم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والاهانة والمن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والناحية العضوية هي الاخرى تلح على الفتى والفتاة فطول الجسم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ووزنه وشكله , وبعض وظائفه تؤذن له بتحوله من الطفولة الى الرجولة او</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الانوثة , وكأنها تبحث عن دور جديد . إنه يستعد للمسؤوليات والمهمات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">لوظيفة ولي الامر والاخ الكبير والزوج والاب , ورب الاسرة ..الخ فضلا عن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">التطلع للقيام بمسؤوليات جزئية ومهمات مؤقتة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ولذلك يواجه المراهق ازمة البحث عن الذات او البحث عن القيمة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">او البحث عن الوظيفة التي ينبغي ان يقوم بها , وعن الموقع الحقيقي له في</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الاسرة والمدرسة والمجتمع – وتظهر تساؤلات ومشاعر المراهقين في نهايات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">المتوسطة وفي الثانوية في صور منها النماذج التالية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: #38761d; font-family: Arial; line-height: 200%;">الفتى يسأل ويفكر</span><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span style="color: #38761d;"> :</span><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">في البيت انا آكل وأشرب وأنام وألبس . . مثل اخواني الصغار</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">اعيش بنفس الطريقة !! لكن هؤلاء الصغار ضعاف مساكين لاحول ولا قوة !! همهم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">بطونهم واجسامهم يأكلون الحلوى ويشربون العصير ولا يفكرون ... لكن انا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">اختلف عنهم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span> </span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: green; font-family: Arial; line-height: 200%;">الفتاة تتساءل وتفكر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">صحيح في البيت –احيانا – تستشيرني امي في بعض المسائل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والحاجات المتعلقة بالبيت والاسرة , والزيارات , لكن ولا مرة خذت برأيي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">تبيت الامر هي وأبي , وينفذونه , حتى بدون ان اعرف السبب ... اخذ الرأي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">كلام في كلام</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> <span> </span></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span> </span><span> </span><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: #38761d; font-family: Arial; line-height: 200%;">والطالب يكتم في نفسه</span><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span style="color: #38761d;"> :</span><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">هذا المدرس ديكتاتوري متسلط , حتى اذا اكتشف بعض الطلاب طريقة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">جديدة للحل يصطده , ولا يتيح له فرصة عرض الرأي , عنده حسد وعدم مبالاة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والابن يحدث نفسه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :<br />
<span> </span></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ابي , عندما نكون في رحلة مع الرجال يسألني ماذا تريد ؟ ما</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">رأيك في كذا من شؤون الرحلة ؟ متى تحب ان نرجع ؟ لكن في البيت ومن وراء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الناس , كاني جدار من جدران البيت لا رأي ولا مشورة , ولا استطيع ان اتصرف</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">حتى حاجات البيت ما يوكلني عليها , فقط اوامر , افعل او لا تفعل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ان المراهق بطبيعة مرحلته لايكف عن الاتجاه الى التفكير في</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ذاته وقيمته ومسؤوليته ودوره الجديد في مرحلته المتقدمة , واذا كف عن ذلك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">فهو انما يوظف هذا الاتجاه في وظائف اخرى غير مجدية , كالاستغراق في</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الرياضة لعبا ومتابعة وتشجيعا , والفن , وجلسات السمر والفكاهة والترويح</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والاستغراق في قراءة الجرائد والمجلات والكتب والقصص اليوقية , والانشغال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">بمشاهدة المسلسلات التلفزيونية واشرطة الفيديو وتبادلها والمناقشات حولها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والاشتغال بجمع الصور الفوتوغرافية والطوابع واللوحات الفنية والتماثيل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والصور التذكارية , ولعب الشطرنج , والمسابقات الجنونية بالسيارات وغيرها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والالعاب البهلوانية والمغامرات , والاشتغال بالادب المكشوف والمرموز</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والغزليات ... الخ هذه اضافة الى ما يحدث في اوساط بعض البيئات الاجتماعية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">والتمثيل الغنائي ...الخ</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">وكل هذه الانواع من الانشطة والاعمال وغيرها تؤذن بفساد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">المراهق وتهئ لانحرافه , وتقضي على فطرته وجديته , وتصبغه بالهزل والهامشية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">ويعتاد الاعتماد على الآخرين في الرأي واتخاذ القرارات الحياتية , وفي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;">الرزق والامور المعيشية</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; line-height: 200%;"></span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-10255735226227274862010-12-29T04:18:00.001-08:002010-12-29T04:18:02.096-08:00اعمل ولا تعمل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span style="color: red; font-size: large;"><b style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">اعمل ولا تعمل </b></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">كلير ديكس</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">ترجمة د.عبد العلي الجسماني</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>1- لاتهرب امام الخوف,بل قف وتمهل ثم حلله وانظر اليه وكأنه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">ليس بأكثر من احساس جسمي طبيعي.ولايخدعنك هذا الاحساس الجسمي الطبيعي هذا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>2- تقبل جميع الاحاسيس الغريبة المصاحبة لانهيارك.لاتتصد لها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">ولاتشتبكن معها في خصام.تجاوزها بشموخ وتخطاها بأعتزاز وثقة.واعلم انها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">عابرة لامحالة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>3- لاتتعود ندب الذات وتذكار الحظ العاثر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>4- </span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">حل مشكلتك أو اية مشكلة تواجهك بأسرع مايمكن,وذلك بالعمل,واذا كان هذا غير ممكن فأستعض عنه بتقبل وجهة نظر أخرى</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-EG" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>5- </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">لاتضيع وقتك في تفكير عقيم من مثل (كان ينبغي...) أو (لو أن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> ....).<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>6- واجه الاسى بحزم واعلم ان الوقت سيجلب لك مايمكنك من ان تتنفس الصعداء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>7- املأ وقت فراغك.لاتضطجع في الفراش مجتراً افكارك.اشغل نفسك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">بهدوء وبما ينفع,وليس بشكل مرتبك لمجرد انك تريد أن تنسى متاعبك وهمومك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>8- تذكر أن قوة العضل انما تتوقف على الثقى بالنفس التي تستخدم تلك القوة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>9- </span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تقبل وساوسك وانحصاراتك وكن على استعداد لتعايشها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">مؤقتاً.لاتشتجرن معها ولا تخاصمها محاولاً طردها أو دفعها أو تنحيتها,بل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">الزمن كفيل بذلك نيابة عنك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>10- تذكر أن شفاءك لايعتمد بالضرورة عليك بصورة اساسية,كما قد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">يوهمك بعض الناس بذلك.فأنت قد تحتاج العون.فتقبله دونما خجل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>11- لاتثبط عزيمتك اذا لم تكن قادراً على اتخاذ القراربنفسك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">ابان اوقات مرضك.بعدما تتعافى ستتمكن من اتخاذ قراراتك علة نحو اوفى</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-EG" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="RTL"></span>12- </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">لاتقس تقدمك في التحسن يوماً فيوماً.لاتحسب الاشهر والسنوات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">التي مضت على مرضك ولاتقنط أو تيأس وانت تفكر بأيام مرضك.أول خطوة لك على</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">طريق</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">13- لاتتقبل الهزيمة وتذكر ان عليك ان تمنح نفسك فرصة اخرى لتحرز النصر ضد المرض</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">واجه.تقبل.تخط.أمنح الزمن فرصته</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تلك كلمات لك.إن أنت تقبلتها فأعلم أن المريض أمامك مهزوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span>.</span><span lang="AR-EG" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-77343814641983396522010-12-29T04:07:00.001-08:002010-12-29T04:10:29.484-08:00هل تبحث عن نفسك الداخليك عليك بـ<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="LTR" style="color: red; direction: ltr; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: Arial; font-size: 16pt;">هل تبحث عن نفسك الداخليك عليك بـ</span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="LTR" style="color: red; direction: ltr; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="LTR" style="direction: ltr; line-height: 200%; margin-left: 75pt; margin-right: 75pt; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">التامل تمرين هام ومفيد للجسم والعقل والروح إذا مارسته بطريقة صحيحة فهو يعطيك الشعور بالاسترخاء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> ..<br />
</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">ويجعلك تتصل بنفسك الطبيعية ومن ثَّم تستطيع التفكير بشكل أنضج</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">وعلى نحو إبداعي ويجعلك تتجه إلى خلق كل ما هو جديد فى حياتك ومبدع</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">فستجد بعد ممارستك بوقت للتأمل، بشعور الوعي الداخلي الذي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">يتأصل بداخلك وهذا بدوره نافع ومفيد للنمو الجسدي. وليس بوسع شخص أن يجعلك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">سعيداً ومتفائلاً غير نفسك أنت، فكل واحد منا عليه أن يكتشف طريقه لكي يسير</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">فيه، وصحيح أن دور الأصدقاء والعائلة في تقديم يد المساعدة شيئاً ضرورياً</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">وهاماً إلا أننا لا يجب أن نتأثر بهم إلي درجة كبيرة تجعلنا ننحرف عن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">مسارنا الذي يحقق أهدافنا وميولنا. فالتأمل هي اللغة الوحيدة لاتصال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الإنسان بنفسه الداخلية، كما أنه بمثابة العاصفة التي تأتي على الضغوط</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">والمتاعب اليومية التي يقابلها الشخص وبممارسته على نحو منتظم ستصل إلى</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">نتائج هائلة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">شروط التأمل الناجح</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>:<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">تأمل كل يوم في نفس الوقت لمدة 15 دقيقة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">مارس إحدى الأنشطة الرياضية ثلاث مرات أسبوعياً</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">تناول قسطاً وافراً من الراحة الملائمة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">احرص في تناول الطعام، عليك بأكل الطعام الذي يمدك بالطاقة مع تجنب أكل الطعام الدسم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">امتنع عن تناول الكحوليات والقهوة والشاي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">اشرب كثيراً من الماء (وليكن ثمانية أكواب في اليوم الواحد أو أكثر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>).<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">إذا تناولت أي مادة منبهة مثل الكحوليات أو الشاي أو القهوة، يكون ذلك قبل 6 ساعات من ممارستك للتأمل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">لا تتناول طعام دسم قبل ميعاد التأمل بأربع ساعات، ولا تتأمل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">وأنت خاوي المعدة ولكن تناول وجبة خفيفة لكي تساعدك على التركيز</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">النظافة مهمة للغاية لأنها تؤثر على النمو الروحي، فيجب أن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">تتأمل وأنت بصحة جيدة لعقلك وجسدك. فلابد أن يكون الجلد والأيدي والأظافر</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">والأسنان وباقي أجزاء الجسم نظيفة تماماً</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">تأمل بملابس فضفاضة واسعة، بشرط أن تكون من الأنسجة الطبيعية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">مثل: الأقطان أو الحرير أو الصوف حتى تعطي الفرصة لجسمك أن يتنفس</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
<b><span style="color: #38761d;"> </span></b></span><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: #38761d; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">كيف تتأمل؟</span></b><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><br />
</span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">توجد أساليب عديدة للتأمل "تجسيد الصورة الذهنية" هي أولي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">المراحل التي ينبغي أن تبدأ بها والتي يتم فيها خلق صورة في العقل لشيء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">معين ثم التركيزعليه بشكل كلي يمكنك من عدم رؤية أي شيء من حولك سوى هذه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الصورة التي رسمتها في عقلك والتي تجدها في صورة مرئية أمام عينيك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
<span style="color: #38761d;"> </span></span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: #38761d; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الخطوات</span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span style="color: #38761d;"></span></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span style="color: #38761d;">:</span></span><br />
<span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"> - </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">لابد وأن يكون التأمل في مكان هادئ، وأن تكون الإضاءة من</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">حولك طبيعية ومعتدلة. لا تستخدم إضاءة الفلوروسنت، لابد وأن يملأ الهواء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">النقي جنبات الحجرة. وألا تكون درجة حرارة الغرفة مرتفعة أو منخفضة بل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">معتدلة. لابد وأن يكون المكان مريحاً فإما أن يوجد زرع أو شموع من حولك، أو</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الاستماع إلى موسيقي هادئة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الجلوس في وضع مريح (وضع القرفصاء)، علي أن يكون العمود</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الفقري في وضع مستقيم ومريح والرأس متعامدة علي الكتفين. كلما كان العمود</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الفقري في وضع مستقيم كلما تمت عملية التنفس بسهولة أكثر وكلما انتظمت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الدورة الدموية، من الممكن إمالة الرأس قليلاً إلي الأمام لإعطائك المزيد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">من الاسترخاء. مع ارتكاز اليدين علي الركبتين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">يمكن فتح العين أو غلقها اختر الوضع الأكثر راحة لك، ولكن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">إذا شعرت بالنعاس عند غلق العين عليك بفتحها وأن تتجول بها فيما حولك لبضعة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">دقائق وعندما تتنبه ويعود إليك الوعي إغلقها ليس بشكل كلي. لابد وأن يكون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الفك واللسان في وضع الاسترخاء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">التنفس مهم وضروري في عملية التأمل، تنفس بعمق وهدوء. وبمجرد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">أن تبدأ في التأمل ستجد أن عملية التنفس تتم ببطء وبعمق فور انصهار همومك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">من الأفضل أن تتم عملية التأمل في الصباح، أي في بداية اليوم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">لأن المخ يكون خالياً من أية أفكار. كما أن هذا التوقيت يساعدك على توليد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الطاقة والسلام الداخلي الذي يمكنك من الاسترخاء ويجعلك منتجاً في يوم شاق</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">عليك. ولا يشترط أن يكون الميعاد في الصباح الباكر لأن ذلك يعتمد على أسلوب</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">حياة كل شخص</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">ليس من المحبذ أن تتأمل وأنت تحت تأثير الكحوليات أو أي عقار من العقاقير أو عندما تكون ممتلئ المعدة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">اعطي الفرصة لنفسك لكي تمارس التأمل مرة أو مرتين في اليوم الواحد على أن تستغرق كل مرة من 20 - 30 دقيقة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">بعد الانتهاء من التأمل لا تعود فجأة إلى نشاطك اليومي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">عليك بفتح عينيك وإلقاء نظرة على الأشياء التي تحيط بك أي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">لابد وأن تتكيف أولاً مع كل شيء من حولك، والعودة بنفسك إلى تذكر مهام</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">الحياة اليومية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
- </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">لن يخلصك التأمل من متاعب ومشاكل الحياة اليومية لكنه يمكنك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">من التعامل معها بأسلوب عملي وإيجابي بدون أن تتعرض للمعاناة والأزمات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt; line-height: 200%;">النفسية. فعليك بالمحاولة وأخبرني بالنتيجة المذهلة التي ستجدها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>!.</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-50883090983983349832010-12-29T04:04:00.001-08:002010-12-29T04:04:11.822-08:00هل تتأثر عاطفيا بسرعة!<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> </div><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: red;">هل تتأثر عاطفيا بسرعة</span></b><b><span dir="RTL" lang="AR-EG" style="color: red;">!</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span lang="AR-EG" style="color: red;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span style="color: red;"></span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">د.ديفيد ليبرمان</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> ترجمة:لميس فؤاد اليحيى</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> أنا رقيق ومرهف الحس جداً وأحتاج أن أعامل بعناية كبيرة.إذا لم أكن في مزاج جيد,أكون حساساً للنقد من أي نوع,حتى لو عرض بطريقة بناءة ولطيفة. يمكنني التحول من الضحك الى الدموع خلال ثوان,الناس يخبرونني دائماً بأنني حساس جداً.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> أنت تعاني من عجز ضمني لتدبر الحياة,فأنت طفل في جسد إنسان بالغ,وفي حياة إنسان بالغ,وفي عالم إنسان بالغ.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> إن نموك واستقرارك العاطفيين قد تم كبتهما الى درجة ما.وبينما يكون بعض الناس أكثر حساسية من الآخرين,فإن سرعة تأثرك تمتد الى ماهو ابعد من مجرد الحساسية.</span></span></div><span style="color: blue; font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> فلديك عدم المقدرة على مواجهة الحقيقة,مفضلاً أن تعتمد على الصور الخيالية والمفاهيم التي ابتكرتها لتخفف من تعرضك للعالم الواقعي.</span></span><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> إنك حساس بشكل مفرط لأنك تبالغ في أهمية آراء الناس الآخرين,ولهذا السبب عندك تقلبات مزاجية واسعة وتحتاج لطمأنة مستمرة بأنك محبوب وتتلقى الاهتمام.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> إنك تتصرف,في كثير من الحالات ,على المستوى العاطفي لطفل,ولاتريد أبداً أن تكبر وتواجه مشاق الحقيقة.وقلما تتحدث عن الموت أوالحرمان إلا إذا كنت تشير الى الماضي أو لنفسك.الطمأنينة هي أهم شيء بالنسبة لك.فأنت تحتاج لأن تعرف أن كل شيء على مايرام.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> ولاتريد أن تسمع أن كل شيء سيكون على مايرام,تريد طمأنة الآن,إن أفكارك تبقى غالباً في الماضي بقصد الطمأنينة,فالمستقبل يحمل الشك والغموض.</span></span></div><span style="color: blue; font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> والماضي لايمكن أن يؤذيك مرة ثانية أبداً ولايمكن تغييره أبداً.إنه مريح,لذلك تختار أن تقضي وقتك فيه.</span></span><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> أنت تستمتع بالجهر بحساسيتك ليراها الناس,وأنت مغرم بترك الآخرين يعرفون أوجاعك والآمك,وتضع خيبات أملك كوسام شرف,أي شيء لتري باقي الناس أنك بحاجة لتعاطفهم واهتمامهم,عندما يتعلق الأمر بالمسؤولية تكون مهملاً وغالباً ما تقوم بالتأجيل,متأملاً أن الواجب إما "سيذهب بعيداً" أو "سيحل نفسه".كالطفل الذي يغطي عينيه وهو يظن,"إذا لم استطع أن أراك,فإذن أنت لن تستطيع أن تراني",أنت ذو توجه عقلي بأنك إذا لم تفكر بشيء سيء,فإنه لن يحدث,ولاتسأل الكثير من الأسئلة لأنك تخشى أن يسبب لك الجواب توتراً.فأنت فقط تريد أن يتم الاهتمام بكل شيء حيث أنك شخص محتاج جداً.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> وبسبب حساسيتك,فأنت تتسرع في تأويل ملاحظات وتعليقات الآخرين.ولايمكنك تحمل اي قلق أو هموم بدون إجابات,لذا,فجميع الفجوات تملأ بواسطتك,أنت تتسرع في الاستنتاج,وبتسرعك هذا فربما ,على الأغلب,تسيء فهم محادثات بكاملها,إن مواجهة الحقيقة والأشباح التي تنتاب عليه عقلك هي الطريقة الأفضل لتبطل قوتهم,ولكن إنكار تلك السمات المؤلمة يجعلها فقط تستحوذ عليك أكثر.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> 1- ضع قائمة بكل مظهر من مظاهر حياتك عندك قلق تجاهه,اكتبها جميعها,ابتداء من موت قطتك وحتى فقدانك لعملك.كتابتها يحقق امرين رائعين: الأول هو أنه يخرجها من رأسك بحيث يمكنك أن تنظر اليها بوضوح وبموضوعية اكثر.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> الثاني هو أنهم لايوحون بالتشاؤم عندما يكونون على الورقة أمامك.وبكتابتها تعترف لنفسك بأنك قبلتها كجزء من حياتك.احتفظ بهذه القائمة,وأضف عليها أو احذف منها بنوداً حسب الضرورة.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> الاحتفاظ بهذه القائمة يساعدك في رؤية هذه المظاهر كقلق واقعي,وليس كأشباح تلازمك وجاهزة لتثب عليك في أي لحظة.يمكنك الاختيار متى تلقي نظرة على القائمة وعندما تريد ذلك.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> ابتكر توكيداً لنفسك,أولاً,اكتب عبارة عن كيف تحس تجاه نفسك بلغة تظهر كيف يراك الآخرون.على سبيل المثال,"من المهم بالنسبة لي أن أكون مستحسناً من قبل الآخرين".ثم سجل جملة التوكيد – ليس مايعاكس,ولكن عبارة عن كيف يمكن لشخص عنده موقف سليم عن آراء الآخرين أن يرى نفسه.أحد التوكيدات للعبارة أعلاه هو:</span></span></div><span style="color: blue; font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> "آراء الناس الآخرين عني ليست بأهمية رأيي عن نفسي".</span></span><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> عندما تحصل على التوكيد المناسب,فربما تفكر بأنه سخيف في البداية,وذلك لأنك لاتصدقه.</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> وفي نفس الوقت,ستعرف متى حصلت عليه.ضع هذه العبارة في مكان لايمكنك تجنب النظر إليها,على الأقل</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> ثلاث مرات يومياً.عندما تراها,اقرأها بصوت عال لتعززها وتساعد نفسك على تصديقها</span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-27706138740065394922010-12-29T03:59:00.001-08:002010-12-29T03:59:15.683-08:00خطأ فكرة التنفيس عن الغضب<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> <br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red; font-family: Arial; font-size: 14pt;">خطأ فكرة التنفيس عن الغضب</span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><b><span lang="AR-SA" style="color: white; font-size: 13.5pt;">خطأ </span></b><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">دانييل جولمان</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
ترجمة : ليلى الجبالي</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
اليكم هذه القصة. بمجرد ما ركبت سيارة اجرة ذات يوم , شاهدت شابا يعبر الطريق , ويقف امام السيارة ينتظر ان تخف حركة المرور , صاح السائق بصبر نافذ مشيرا الى الشاب ان يتحرك من امامه ويفسح له في الطريق , لكن الشاب لم يرد عليه الا بتقطيبة وجه وأشارة بذيئة .<br />
فصرخ عليه السائق وضغط على البنزين , ثم ( فرمل ) مرة واحدة , مهددا الشاب في الوقت نفسه , ومع هذا التهديد المهلك تحرك الشاب الى جانب الطريق وهو مقطب الوجه , وضاربا السيارة بقبضة يده وهي تواصل تحركها في زحمة المرور . اما السائق فقد اخذ يشتم ذلك الشاب المزعج بسيل من الشتائم التي لم يسمعها الشاب .<br />
وبينما نحن في طريقنا , قال لي السائق , وكان لا يزال متوترا , ( لا احد يستطيع اليوم ان يعاقب اي فرد , انت لا تملك الا ان تصرخ , على الاقل ان تنفس عن نفسك . . . ! ) هكذا يكون التنفيس عن الغضب احيانا تخفيفا من الانفعالات , ووسيلة منفصلة للتعامل مع الغضب , فهناك نظرية شائعة تقول : ( هكذا التنفيس يجعلك في حالة افضل ) لكن كما اوضحت نتائج ابحاث ( زيلمان ) فأن هناك برهانا على خطأ فكرة تخفيف الانفعال . نشأ هذا البرهان منذ الخمسينيات عندما بدأ السيكولوجيون يختبرون آثار تخفيف الانفعال بالبحث التجريبي , فوجدوا ان التنفيس عن الغضب لا يؤثر مع الوقت الا بالقليل , بل لا يفعل شيئا للتخلص من . ( وعلى الرغم من طبيعة الغضب الاغرائية قد تحقق الشعور بالرضى ) , وهناك بعض ظروف معينة قد يفيدها الانفجار غضبا بالتعبير عنها مباشرة للشخص الذي استفز الغضب , هذا التنفيس مفيد خاصة اذا حمل معنى المواجهة , او تصحيح ظلم ما , او كان بمنزلة عقوبة اذا ارتكبه هذا الشخص لدفعه الى تغيير انشطته الخطيرة من دون الانتقام منه , ولكن نظرا لطبيعة الغضب المهيجة تجد ان القول بذلك اسهل من القيام به.<br />
وتوصلت ( تايس ) الى ان التنفيس عن الغضب هو اسوأ الوسائل لتهدئته . فانفجار نوبة الغضب الشديدة يرفع مستوى الاثارة في المخ الانفعالي , فيزداد الشعور بالغضب وليس العكس .<br />
وجدت ايضا ان اولئك الذين حكوا عن الاوقات التي انفجروا فيها غضبا في وجه من استفزوا غضبهم ترتب عليه اطالة تأثير الغضب في حالتهم النفسية اكثر من انتهاء هذا التاثير .<br />
انتهت ( تايس ) الى ان تهدئة الغضب في مهده , هي الاكثر فعالية , يأتي بعدها مواجهة الشخص الذي استفز الغضب بسلوك بناء وأكثر وثوقا , بهدف انهاء النزاع بين الطرفين , وكما سمعت ذات مرة ان ( شوجيام ترونجبا ) وهو معلم من التبت , عندما سئل , ما افضل وسيلة للتعامل مع الغضب ؟ قال : ( لاتقهره , ولكن اياك ان تطيعه ) .</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-29334193649723441582010-12-29T03:56:00.001-08:002010-12-29T03:56:11.106-08:00تخلص من الكوابح لتنطلق نحو النجاح<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: blue; text-align: center;"></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial;">تخلص من الكوابح لتنطلق نحو النجاح</span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial;"> </span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial;">عبد الحميد البلالي<br />
احد اهم الاسباب في الاخفاق هو المشاعر السلبية , والتي تعتبر الكوابح التي تمنع الانسان من التقدم والارتقاء , بل تجعله في أحسن حالاته , مستمرا في مكانه دون تقدم و ولكنها في الغالب تزيد من انحداره , حتى تغرقه في بحر من اليأس والقنوط المؤدي الى الفشل في جميع مناحي الحياة .<br />
والمشاعر السلبية – كما يقول عالم النفس الاداري بريان تريسي - : ( تتغذى بغذائين : 1- التبرير . 2- انخفاض النفسية ) .<br />
بمعنى اننا عندما نجابه بمصائب الحياة ومشاكلها , أو نتعرض لأذى الآخرين فإننا نلجأ حالا لألقاء اللوم عليهم , وسلوك منهج التبرير للخطأ , وننسى القاء أي من اللوم على انفسنا , والامر الآخر انه عندما نتعرض لهذا الاذى والمشاكل من الآخرين فإننا نتأثر وينعكس ذلك على نفسيتنا , مما يؤدي الى وضع فرملة في طريق التقدم والارتقاء , وحتى ننجح في الانخلاع من هذه المشاعر السلبية , لابد من أن نتحمل المسؤولية , ومعنى تحمل المسؤولية هو باختصار عدم إلقاء اللوم على الآخرين , حتى وان كانوا مخطئين بحقنا , والتحكم في نفسيتنا فلا ندع لأحد أي مجال لإحزاننا وإغضابنا , ويكون التحكم في ايدينا نحن و نفرح متى ما نريد الفرح , ونحزن متى ما اردنا الحزن .<br />
لقد ادرك هذا الامر ذلك الرجل الصالح من الجيل الاول الذي سبه أحدهم وقبل ان يرد عليه استدار وصلى لله ركعتين , وقال في سجوده : ( اللهم اغفر لي الذنب الذي سلطت بسببه هذا عليّ ) فقد تحمل المسؤولية للتخلص من المشاعر السلبية حتى لاتعيقه عن الانطلاق في علاقته مع الآخرين , وتربيه لنفسه .<br />
وكذلك ما حدث لعمر بن عبد العزيز , عندما كان خليفة فتعرض له احد السفهاء بالسب فرد عليه : ( انما أردت أن يستفزني الشيطان بعزة السلطان , فأنال منك اليوم ما تناله مني غدا , إنصرف إن شئت ) فهو الذي يقرر كيف يتحكم في نفسيته , ولا يدع للآخرين هذا المر , لذلك كان ابن عبد العزيز من أبرز الناجحين في التاريخ .</span><span dir="LTR" style="font-family: Arial;"></span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-76375173038250394452010-12-29T03:53:00.001-08:002010-12-29T03:53:59.192-08:00تعلم فن التهوين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; text-align: center;"><b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial; font-size: 16pt;">تعلم فن التهوين</span></b><span lang="AR-SA" style="font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="text-align: center;"><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">د .صلاح الراشد</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تعلم كيف تنسى ما مضى من الآلآم , لا تقبل أن تكون آلة حزن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">وتنديد , أنا شخصيا كنت شديد الحساسية , ربما تألمت يومين لحادثة احرجتني</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">أمام الناس , كما كنت شديد الحرج كذلك من كل صغيرة وكبيرة , الامر الذي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">أوقعني في كثير من المشاعر السلبية , أن التهوين يقضي على مشاعرنا السلبية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تجاه الماضي , ما منا من أحد الا وله ذكريات حادة وحرجة ومؤلمة , لكنها هي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">التي تصنع الابطال , تذكر أن الذين ينعمون بالرخاء , ويتربون في القصور</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">ويأكلون ما يشتهون , ويلبسون ما يريدون , ويمرحون ويسرحون , هؤلاء لا معنى</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">لحياتهم,ولذلك فإن القادة الذين نشؤا بين المحن ومن وسط الشعب هم الذين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">يقودون الاجيال , ويصنعون الرجال , ويحققون الآمال , ويفعلون المحال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">اليابان , ألمانيا وغيرها , دول خاضت المعارك العالمية وتحطمت ثم قادت, لان</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">قادتهم كانوا ممن ذاقوا المحن , وأرادوا صنع الحياة وتحقيق الانتصار</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">وهذا مثلنا في الخلفاء الراشدين والائمة المجددين , بل هذا السبب الذي جعل</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">جيل الصحابة فريدا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تعلم أن تهون كي تعيش , إبدأ من الآن , اغلق باب التنديد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">والمسكنة , نحن نعيش اليوم وليس الامس , إن ما مر بك مر بكل إنسان لكن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">بألوان مختلفة , لقد عاش نابليون في قمة الجاه والسلطة والشهرة , لكنه قال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">في سانت هيلينا : ( لم اعرف ستة أيام سعيدة في حياتي ) , بينما عبرت هيلين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">كيلر العمياء الصماء البكماء : ( أجد الحياة جميلة جدا ) , تعلم كيف تعيش</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">سعيدا بقلب ماضيك الى تجارب صاغتك كما يصاغ الذهب و قلب حاضرك ميدانا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">للتحدي , وقلب مستقبلك أملا بريقا ونورا ساطعا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تمر علينا عشرات بل مئات الحوادث والامور كل يوم , لو أننا</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">اتخذنا موقفا من كل حادثة فسوف يقتلنا القلق , وتتآكل أعصابنا , شد يهودي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">على رسول الله (ص) وقال : ( يا محمد ! اقض ديني , فإني أراكم مطل يا بني</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">هاشم ) , اولا : اساء الى رجل محفوف بمحبيه وفاديه , وثانيا : تعدت يده</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">عليه , وثالثا : ناداه بأسمه مجردا وليس بينهما سابق صحبة , ورابعا : طعن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">فيه بل وفي جميع اهله , فما زاد النبي (ص) على ظان ابتسم وأمر بدينه ليدفع</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">له , والقصة مشهورة حيث أسلم اليهودي بعدها , وقد أراد أن يختبر صفة الحلم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">المذكورة فيه في التوراة , تذكر أن النقد يأتي على قدر المنتقد , إنه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">اعتراف بقدرك ومكانتك , قل لنفسك : هذ لأهميتي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">الناس ليسوا جميعا متفهمين , ومتعلمين , ومؤدبين , ففيهم الشئ</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">كذلك , ونحن نقبله في مجتمعنا , سل نفسك : هل أنت أفضل من النبي (ص) ؟ تعال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">انظر نفسك وأنت تغضب اذا ذكرك أحد بسوأ أو بغلطة , بل ربما كان هذا الأحد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">زوجك أو صديقك,أو ربما أباك أو أمك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">وأنت لا تطيق ذلك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> !<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تفكرت في السبب الذي يجعل القرآن الكريم بدون حادثة الشجار التي حصلت في بيت رسول الله (ص) بينه وبين زوجاته</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">فعلمت أن ذلك تربية لنا لكي نعرف أن الرسول (ص) كان يتعرض</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">احيانا لمثل هذه المواقف ويصبر بل ويغفر فمن باب أولى أن نفعل نحن ذلك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">اذا تعرضت لحادثة , خاصة اذا كانت لا تستحق كأن يغمزك أحد أو</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">يشتمك , أو يتهمك أو ما شابه ذك , فلا تلق له بالا , لا تعره أهمية , في</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">كثير من الاحيان يريد الشخص السئ أن يجذب الانتباه بصياحه , لا تستجب</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">لمطلبه</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">تعلم كيف تتجاوز صغائر الامور,فأنت أكبر من ذلك, يخبرني صديقي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">الحميم الاستاذ الكاتب جاسم المطوع القاضي في محكمة الاحوال الشخصية أن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">معظم حالات الطلاق أسبابها تافهة للغاية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;">هناك طرق عديدة في علم البرمجة اللغوية العصبية لنسيان أو تهوين الماضي , لكنني ضد مسألة نسيان الماضي ومع تهوينه</span><span dir="LTR" style="color: blue; font-family: Arial; font-size: 16pt;"></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-69176134956230353422010-12-29T03:52:00.001-08:002010-12-29T03:52:13.256-08:00ثمان طرق لاسترجاع ثقتك بنفسك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"> ثمان طرق لاسترجاع ثقتك بنفسك</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"><br />
</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="color: blue;">هناك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">عدة أسباب تدفع النساء للتفكير بأنهن أقل شأنا من غيرهن، بعض النساء قد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">يصبن بتراجع الثقة بالذات بسبب التغيرات البدنية كنتيجة لتقدم السنّ، زيادة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">الوزن، أو الانجاب. ومن المسببات لهذه الحالة، أجهزة الإعلام، قلة الغذاء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">أثناء الطفولة، سخرية النظراء، الإساءة الجنسي ، البدنية ، الاهانة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">اللفظية، والرفض من الآخرين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">كيف تحسني احترامك لذاتك؟</span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"><br />
<br />
<br />
</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1- امنحي نفسك الوقت لتحسني مظهرك وانتباهك: أنت مهمة وقيمة لتمضي وقتا كافيا على إطلالتك، شعرك، ماكياجك، وبشرتك تحتاج إلى عنايتك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;">-</span><span dir="LTR" style="color: blue;">2 </span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">تناولي أطعمة صحية، لتساعدي بشرتك وشعرك وجسمك، وقومي بالتمارين الرياضية للتخلص من التوتر والشعور بالإحباط</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;">3</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-EG" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>- </span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-EG" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">امنحي نفسك الداخلية الوقت والانتباه. صلي، تعلمي أشياء جديدة، امنحي نفسك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">فسحات عقلية، وغذي عقلك بالأفكار الجيدة والإيجابية. الأشياء التي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">تقرئينها، تشاهدينها على التلفاز أو تستمعي إليها يجب أن يكون له تأثير</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">إيجابي عليك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4- ابتعدي عن السلبية والدراما. إذا كان أصدقائك، وعائلتك، أو زملائك بالعمل،</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">يحاولون التقليل من شأنك، اتخذي موقفا صارما منهم. ابتعدي عن الأشخاص</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">السلبيين في حياتك، وأحيطي نفسك بأشخاص إيجابيين. ولا تستخدمي الموسيقى</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">لتغذي مشاعرك السلبية، بأنك فاشلة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"><br />
<br />
<br />
<br />
</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>5- ركزي على أن تكوني الأفضل، وعلى أن لا تقلدي الأخريات. إذا وجدت نفسك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">تفكرين أريد أن أصبح مثلها، توقفي وذكري نفسك بأنك لست نسخة عن أحد، أنت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">إنسان أصلي ذو ميزات مختلفة، كوني أنت بأفكارك الإيجابية</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>6-</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">توقفي عن عمل المقارنات بين نفسك وبين النساء الأخريات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>7-</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">اكتبي قائمة بالمميزات الجسدية، والشخصية، والعقلية التي تتمتعين بها</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">اكتبي كل ما يميزك ويجعلك ما أنت عليه. لا تفكري في السلبيات</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 24pt;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>8-</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">الإيمان بنفسك. إذا كنت تريدين أن تكوني أكثر جاذبيةً، ابحثي عن نقاط</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">الجمال لديك وتصرفي بثقة. تجنبي المخاوف والشكوك التي تعيق تقدمك وثقتك</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">بنفسك. أعلم بأنك تستطيعين فأنت الوحيدة التي تعرف قدر نفسها</span><span dir="LTR" style="color: blue;"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-64463925054152669372010-12-29T03:45:00.001-08:002010-12-29T03:45:10.584-08:00هؤلاء هم الذين ينجحون<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span dir="LTR">هؤلاء هم الذين ينجحون</span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA">اجرت جامعة بيل الامريكية دراسة حول عدد الطلاب الذين لديهم اهداف واضحة قد</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">كتبوها , ورسموا خططا لأنجاحها , وجدت الدراسة ان 3% من طلاب السنة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">الاخيرة في الجامعة قد فعلوا ذلك , وبعد عشرين سنة توبعت الدراسة بالاتصال</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">بأولئك الطلاب الـ3% للنظر في وظعهم المالي والاجتماعي , فوجد ان هؤلاء</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">الـ3% الذين كتبوا اهدافهم يحصلون ماليا على ما يعادل الـ97% الآخرين</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .<br />
</span><span lang="AR-SA">الله سبحانه وتعالى عندما خلقنا بين لنا أن أجل كل واحد منا محدد , وانه لن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">يخلد في هذه الدنيا احد , وانه لن يرجع الى الدنيا بعد الموت احد , فالوقت</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">هو اثمن شئ في حياتنا وما لم نستغل هذا الوقت الاستغلال الامثل فأنه سيمضي</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">ولن يتظرنا حتى نفاجأ بالرحيل من هذه الدار , والناجحون في هذه الحياة</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">يعلمون حق العلم هذه المعادلة , ويعيشونها لحظة بلحظة , لذلك يخططون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">لحياتهم ,وينجزون دائما</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA">الناجحون في هذه الحياة يخططون لأبنائهم ولأنفسهم , وللمؤسسات التي يعملون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">فيها , وفي كل عام يعلمون ماذا يريدون انجازه من ابنائهم : ( تعليمهم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">السباحة وتعليمهم لغة من اللغات , تحفيظهم بعض اجزاء القرآن الكريم</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> , </span><span lang="AR-SA">تعليمهم مهارة من مهارات الحياة ) , ويخططون لأنفسهم ( كم من المال يريدون</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">جمعه لهذا العام , وما هي العيوب التي يريدون التخلص منها وكم مقدار</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">الثقافة التي سيحصلون عليها ... وهكذا)</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.<br />
</span><span lang="AR-SA">اما الفاشلون في هذه الحياة , فيتركون كل شئ للأيام تعبث بهم , ويريدون من</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">السماء ان تمطر ذهبا أوفضة ... ولكن الحقيقة القرآنية الثابتة تقول : ( إن</span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span><span lang="AR-SA">الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) (الرعد11)</span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-90981694288558554602010-12-29T03:40:00.001-08:002010-12-29T03:40:53.729-08:00تعلم مهارة التخطيط<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0in 5.4pt 0in 5.4pt;
mso-para-margin:0in;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:10.0pt;
font-family:"Times New Roman";
mso-ansi-language:#0400;
mso-fareast-language:#0400;
mso-bidi-language:#0400;}
</style> <![endif]--> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;"><span lang="AR-SA">تعلم مهارة التخطيط </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b>الحلقة الاولى</b></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 12pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><br />
<br />
</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA">ماليزيا</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">من افضل الدول التي بنت خطتها الاستراتيجية على رؤية واضحة. ففي عام 1985</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">وضعت لها رؤية لمدة 10 سنوات، وكان هدفها ان تصبح احدى الدول الصناعية</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span></b><b><span lang="AR-SA">واستطاعت ان تحقق الهدف اذ ارتفع معدل النمو من 1.2% ليصل الى 5% الى 8</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>% </span></b><b><span lang="AR-SA">واستمر معدل النمو 8% حتى عام 1995 ويعتبر هذا المعدل اكبر نمو في العالم</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span></b><b><span lang="AR-SA">وفي عام 1994 وضعت ماليزيا رؤية جديدة سمتها</span></b><b><span dir="LTR">Vision 20/20 </span></b><b><span lang="AR-SA">وقد جعلت هدفها ان</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">تصبح احدى دول العالم الاول</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR"><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">يقول جيه. بيشوب في احد ابحاثه مؤكدا على أهمية تعلم</span></b></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span> </span></span></b><b style="color: #38761d;">مهارة التخطيط</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">توضح الابحاث ان الافراد الذين</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">يتلقون تدريبا رسميا في محيط العمل يرتفع معدل انتاجيتهم بعد عام واحد</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">بنسبة 30% اكثر من الافراد الذين لايتلقون مثل هذا التدريب</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>... </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR"><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">يقول نابليون بونابرت</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">لايستطيع احد ان يقود افرادا دون ان يقوم بتوضيح المستقبل الخاص بهم، فالقائد هو بائع الامل</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">الهدف من المقالة</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">1</span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-EG"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-EG"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">محاولة بلورة نظرية التخطيط كمفتاح للعملية الادارية ووسيلة لحل المشكلات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- الاجابة عن الاسئلة المحيرة في التخطيط ( خطوات التخطيط</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>(<br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الاجابة عن السؤال هل أن التخطيط يتعارض مع الايمان والتوكل على الله ؟</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4- تسليط الضوء أن التخطيط في خدمة الدعوة الى الله</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR">* </span></b><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">عليك بمفتاح العملية الادارية</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><b><span lang="AR-SA">الادارة هي نشاط يسعى الى تحقيق الهدف عن طريق</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">تجميع الموارد والامكانات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">حسن التوجيه والاستغلاال</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">وعناصر العملية الادارية كما عرفها علماءها:</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">التخطيط</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">التنظيم</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">القيادة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4-الرقابة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">* </b><b style="color: #38761d;">ما هو التخطيط ؟</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
</span><b><span dir="LTR"><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">يعرفه عالم الادارة الامريكي هنري فايول</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> ( H.Fayol ) </span></b><b><span lang="AR-SA">أنه</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> : </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">يشمل التنبؤ بما سيكون عليه المستقبل مع الاستعداد لهذا المستقبل</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><b><span lang="AR-SA">اذن التخطيط أداة ادارية تهدف الى تحقيق الغاية ، والغاية هي تحقيق الوصول الى الهدف المطلوب عن طريق استخدام الامثل للموارد</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">يقول ريب أن من أهم السمات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">المطلوبة في الداعية إلى الله هي البصيرة بمفهومها الواسع، والتي تشمل غير</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">العلم بموضوع الدعوة معاني أخرى كثيرة من أهمها: وجود الفهم الشامل لدى</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الداعية بأهداف دعوته ومقاصدها، وإدراكه للوسائل الشرعية التي ينبغي أن</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">يسلكها لتحقيق هذه الأهداف، والتنبؤ بما قد يعترضه من عوائق ومشكلات، وهذا</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الوعي والإدراك لمثل هذه الأمور هو ما نسميه بلغة الإدارة: (التخطيط</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>(</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">* </b><b style="color: #38761d;">التخطيط في خطوات</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;">الاولى : التعرف على الرؤية والرسالة</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"> </span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"><span> </span></span></b><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">ما هي الرؤية المرشدة ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><b><span lang="AR-SA">القائد الفعال تحركه أهدافه</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">بعيدة المدى ولديه طموحات عالية بالمقارنة مع من حوله ، ولعل المصطفى صلى</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الله عليه وسلم هو أبرز مثال لذلك ، فبالاضافة الى الهدف الاخروي كان دائم</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">التأكيد أن الانتصار سيكون قريبا للاسلام ، وسيعم السلام والامن في ربوع</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">جزيرة العرب ، بل وضع رؤية مرشدة للمسلمين على مدى الزمان خلاصتها أن</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">المستقبل للاسلام</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><b><span lang="AR-SA">ان قوة الرؤية هي قوة خارقة ،</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">لقد أثبت البحث أن الاطفال الذين لديهم رؤية واضحة لمستقبلهم هم أكثر</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">نجاحا من الناحية الدراسية ، كما أنهم أقدر ممن سواهم في مواجهة تحديات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الحياة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">نصيحة جوهرية</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> : </b><span dir="LTR"><br style="color: #38761d;" /> <br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">عندما طولب من توم بيتر مؤلف</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الكتاب المشهور بحثا عن الامتياز أن يعطي نصيحة جوهرية واحدة تفي بجميع</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الاغراض التي تساعد المنظمات في تحقيق الامتياز أجاب</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">عليك بتحديد منظومة القيم قرر</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">ماتمثله الشركة التي تعمل بها ، ضع نفسك عشرين عاما في المستقبل ، ما</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الاشياء التي ستنظر اليها خلفك وانت راض تماما</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;"><span> </span></b><b style="color: #38761d;">ماهي الرسالة ؟</b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><b><span lang="AR-SA">وهي تسبق الهدف ويسميها مسلم الغاية</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">وهي الاجابة عن السؤال : لماذا أنا هنا ؟</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">وتحديد الرسالة يساعد في وضوح الاهداف</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">سألت أحد السالكين طريق الله ما هي غايتك ؟</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">قال : الجنة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">نعم ... ولذلك يقول رسول الله</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">صلى الله عليه وسلم ( اذا دخل أهل الجنة الجنة قال يقول الله تبارك وتعالى</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">تريدون شيئا أزيدكم ، فيقولون ألم تبيض وجوهنا ؟ ألم تدخلنا الجنة وتنجنا</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">من النار ؟ قال فيكشف الحجاب ، فما أعطو شيئا أحب اليهم من النظر الى ربهم</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">عز وجل ) رواه مسلم</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b>ثانيا / دراسة الواقع وهو البيئة المحيطة بكل ما تحتويه</b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span dir="LTR">) </span></b><b><span lang="AR-SA">تحليل المعلومات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span dir="LTR">(</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">- </span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">وهي جمع المعلومات حول نفسك</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR"><span> </span>- </span></b><b><span lang="AR-SA">ومعلومات حول البيئة التي تحيط بك</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">-</span></b><b><span lang="AR-SA">ويسميها علماء الادارة تحليل سوات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> ( SWOT Analysis) </span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>، وهي الحروف الاولى من كلمات اربع باللغة الانكليزية</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">تحليل نفسك ( نقاط الضعف</span></b><b><span dir="LTR">Weaknesses </span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>، نقاط القوة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> Strength<span> </span>.</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">-</span></b><b><span lang="AR-SA">تحليل البيئة ( الوسط ) ( الفرص المتاحة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> Opportunities </span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>، التهديدات</span></b><b><span dir="LTR">Threath<span> </span>.</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;">الثالثة : مراجعة الهدف</b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-EG"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-EG"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">التفريق بين الغاية والهدف</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">تقسيم الهدف الى أهداف أصغر</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-EG"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- </span></b><b><span lang="AR-SA">ترتيب الاهداف حسب الاولويات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">هل ادركت الان انه عندما يكون الهدف واضحا وجليا سيسهل السير نحوه ؟</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;">الرابعة : عليك بخلق الشورى</b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">اذكر الله تبارك وتعالى</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الشورى كخلق من أخلاق المسلم يقول تعالى (( والذين أستجابوا لربهم وأقاموا</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">الصلاة وأمرهم شورى بينهم ومما رزقناهم ينفقون )) شورى 38</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"><span> </span></span></b><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">من تستشير ؟</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-EG"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1- </span></b><b><span lang="AR-SA">استشر الخبير في موضوع خطتك</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- استشر المجرب وصاحب النتائج السابقة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- استشر من يحبك ويرجولك الخير</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4- استشر من سياشرك فيخطة بأي نسبة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">الاستخارة</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span dir="LTR">-</span></b><b><span lang="AR-SA">ألم ترى الى موسى لم تطمئن نفسه الا أن قال الله تعالى له ( لاتخافا انني معكما أسمع وأرى ) طه 46</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">وما عليك الا أن ترفع يديك لتعرض عليه الامر ( اللهم اني أستخيرك بعلمك ، واستقدرك بقدرتك ، </span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>.......</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;">الخامسة: كتابة الخطة</b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">كلمة التخطيط من الخط ... فلابد من كتابتها خطوة خطوة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> :</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">أين أنا الان ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">ماذا اريد ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">متى اريد ذلك ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">كيف استطيع أن اصل الى هناك ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>5- ماذا افعل الان حتى اصل الى ما اريد ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">وضع برنامج زمني : حسب تسلسل الاعمال ومهمة كل فرد ومداها الزمني حدد الوسائل والادوات وارتق دائما بها</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">متى تقل انها خطة ناجحة ؟</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">أن تكون ترجمة حقيقية للاولويات والامكانيات</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2-التوازن الداخلي بين الاهداف ( ألا نكبر هدف على حساب الاخر</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>)</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3-الواقعية = امكانية التنفيذ + الوقت + القدرات + القبول من المنفذين</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br style="color: #38761d;" /> </span><b style="color: #38761d;">السادسة : التنفيذ</b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">فنحن لانضع الخطة من أجل أن نخطط فقط ، ولكن من اجل ان نعمل بها والتخطيط من اجل التنفيذ</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> : </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">اكتب الخطة بوضوح ودقة واستخدم الرسم والاشكال الهندسية</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- التطوير الذاتي المستمر ، التدريب العملي</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- الدقة والمرونة في الانجاز ( أنت الذي وضعت الخطة وانت الذي تستطيع تغيرها)</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4- التزام بالخطة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">الخطوة السابعة : التقويم المستمر ( انك تتقدم كل يوم خطوة نحو الهدف</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="RTL" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>)</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">قارن بين</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1- ما وصلت اليه</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- وما كنت عليه</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- </span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">وما كنت ترجو ان تصل اليه</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b><span lang="AR-SA">والتقويم يساعد على المرونة فيغير الاسلوب ويعدل المسار</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">* </b><b style="color: #38761d;">فوائد التخطيط</b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"></span><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>1- تحديد الاهداف وتوجيه الجهود نحوها مباشرة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>2- </span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">تجنب تشتت الجهود والتضارب بين الانشطة المتشابهة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>3- التنبؤ بالمشكلات والاستعداد المبكر لحلها</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>4- اعداد الكوادر ومعرفة امكانيات وقدرات العاملين</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>5- </span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-SA"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><span> </span></span></b><b><span lang="AR-SA">توفير الوقت وادارته ادارة جيدة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-EG"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>6-</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR" lang="AR-EG"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> </span></b><b><span lang="AR-SA">التوفير في الامكانيات البشرية والمادية</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> .</span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>7- الرقابة وفق معايير ومقاييس موضوعية محددة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span>. </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span><b><span lang="AR-SA"><span dir="RTL"></span><span dir="RTL"></span>8- تسلسل وتتابع مراحل التنفيذ ، مما يؤدي الى معرفة ماتم وما سوف يتم عن طريق الخطوات المحددة</span></b><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span><b><span dir="LTR"><span dir="LTR"></span><span dir="LTR"></span> . </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
<br />
</span></span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"> </div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-54116564151146757522010-12-29T00:58:00.001-08:002010-12-29T00:58:35.996-08:00ظهور مصطلح التنمية البشرية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span dir="LTR">ظهور مصطلح التنمية البشرية</span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><br />
</span>في العقد الأخير من القرن الماضي تنامي الوعي بقيمة الإنسان هدفاً ووسيلة في منظومة التنمية الشاملة، وبناء على ذلك كثرت الدراسات والبحوث والمؤتمرات التي عقدت لتحديد مفهوم التنمية البشرية وتحليل مكوناتها وأبعادها، كإشباع الحاجات الأساسية، والتنمية الاجتماعية، وتكوين رأس المال البشري، أو رفع مستوى المعيشة أو تحسين نوعية الحياة. وتستند قيمة الإنسان في ذاته وبذاته إلى منطلقات قررتها الديانات السماوية التي تنص على كرامة الإنسان والذي جعله الله خليفة في أرضه ليعمرها بالخير والصلاح. لقد ترسخ الاقتناع بأن المحور الرئيس في عملية التنمية هو الإنسان.<span dir="LTR"><br />
</span>فرض مصطلح التنمية البشرية نفسه في الخطاب الاقتصادي والسياسي على مستوى العالم بأسره وخاصة منذ التسعينات، كما لعب البرنامج الإنمائي للأمم المتحدة وتقاريره السنوية عن التنمية البشرية دورا بارزا في نشر وترسيخ هذا المصطلح.</span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-31210185828651379722010-12-29T00:57:00.001-08:002010-12-29T00:57:19.774-08:00ابعاد التنمية البشرية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">ابعاد التنمية البشرية</span></b></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"> يمكن القول أن للتنمية البشرية بعدين</span></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"> البعد الأول يهتم بمستوى النمو الإنساني في مختلف مراحل الحياة لتنمية قدرات الإنسان، طاقاته البدنية، العقلية، النفسية، الاجتماعية، المهارية</span></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"> الروحانية <br />
أما البعد الثاني فهو أن التنمية البشرية عملية تتصل باستثمار الموارد </span></span></div><div style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"> والمدخلات والأنشطة الاقتصادية التي تولد الثروة والإنتاج لتنمية القدرات البشرية عن طريق الاهتمام بتطوير الهياكل و البنية المؤسسية التي تتيح المشاركة والانتفاع بمختلف القدرات لدى كل الناس. <br />
من منّا لا يريد تحقيق النجاح و السعادة؟ بالطبع كل منّا له طموحاته و أحلامه الخاصة في مجال الحياة الروحانية، الأسرية، الاجتماعية، والمهنية. <br />
التنمية البشرية هي السبيل للتقدم بخطوات واثقة مدروسة نحو تحديد وتحقيق أهدافك </span><span lang="AR-SA" style="color: seagreen;"><span style="color: blue;">فلكي تحقق السعادة يجب أن تنمي الجوانب السبعة لشخصيتك</span></span><span dir="LTR" style="color: seagreen;"><span style="color: blue;">.</span> </span></span></div><div class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-56536338500894104202010-12-29T00:56:00.001-08:002010-12-29T00:56:21.792-08:00جوانب السبعة للتنمية الذاتية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red;">جوانب السبعة للتنمية الذاتية</span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">لكي تحقق السعادة و النجاح فعليك أن تهتم بتنمية كل من هذه الجوانب في حياتك: <br />
الجانب الإيماني والروحاني <br />
الجانب الصحي والبدني <br />
الجانب الشخصي <br />
الجانب الأسري <br />
الجانب الاجتماعي <br />
الجانب المهني <br />
الجانب المادي<br />
وتحقيق الاستقرار في كل من هذه الجوانب يشكل ركنا رئيسيا في تحقيق النجاح والاستقرار</span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-4812006389187672812010-12-29T00:54:00.001-08:002010-12-29T00:54:23.529-08:00اهداف التنمية البشريه :<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><u style="color: red;">اهداف التنمية البشريه</u><u style="color: red;"> :</u></b> <span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
</span>1- بناء انسان قادر على مواجهة الحياة والتغيرات التى تحدث حوله بشكل ايجابى وفعال.<span dir="LTR"><br />
<br />
</span>2- مساعدة الفرد على التفكير بشكل ايجابى وابداعى وتغير نظرته من نظره سطحيه الى نظرة اكثر عمقا وبشكل مختلف للحياةمن حوله.<span dir="LTR"><br />
<br />
</span>3- محاولة اثراء تواصل الفرد بالمجتمع بشكل اخلاقى ومؤثر يعبر فيها الفرد عن نفسه ويتولد شئ من الارتياح بينه وبين اسرته واصدقائه وزملاء العمل وقائديه . <span dir="LTR"><br />
<br />
</span>4- مساعدة الفرد لايجاد الوظيفة المناسبه له وكيفيه الحصول عليها ومايحتاجه لذلك من مؤهلات ودورات سمات فى الشخصيه.<span dir="LTR"><br />
<br />
</span>5- كيفيه تعامله مع فريق العمل ومع قائد الفريق ويجب ان نعلم جيدا ان الفرد كالترس سواء كان الترس الرئيسى او الصغيرفى الماكينة ونرمز بها للمؤسسة او المجتمع بصفه عامة , وحتى ان الترس الصغير بدونه لن يدور الترس الكبير , ولذلك يجب ان يتفهم الفرد انه مهما كان دوره فانه سيكون مؤثرا اذا ما قام به على النحو الامثل وعمل على اظهار ابداعاته الخلاقه به. فهو قائد المهمة التى يقوم بها مهما صغرت. <span dir="LTR"><br />
</span><br />
6- بناء انسان يدرك ماهى اهميه الوقت وماهو اهميه دوره وكيفيه استغلال طاقاته ومواهبه ووضع اهداف لحياته</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 13.5pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><br />
</span></span></div><span style="color: blue; font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">7- كيفيه التعامل مع المشكلات التى تواجه الفرد بشكل ايجابى, فلا يتعامل مع المشكله وكانه مصوب لراسه فوهة مدفع</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">. </span></span></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-52340324177101469762010-12-29T00:53:00.001-08:002010-12-29T00:53:16.302-08:00لماذا نقاوم التغيير ؟<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA">لماذا نقاوم التغيير ؟</span></b><b><span dir="LTR"> </span></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="LTR"><br />
</span></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">بقلم : أماني سعد محمد - عرب نت فايف ... البعض منا يقاوم تغيير حياته للأفضل والأحسن، فهو يفضل الوضع المألوف لديه أكثر من الوضع غير المألوف أو غير المعتاد عليه والذى ستفرزه عملية التغيير، فهو يظن خطأ ً أن الوضع المألوف هو الوضع الآمن والمستقر، وبالتالى يغريه ذلك على عدم القيام بعملية التغيير وبلوغ أقصى أهدافه فى الحياة.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">يقول جيمي كارتر: (من الممكن أن أستقيظ الساعة 9 صباحا وأكون مستريحا .. أو أستقيظ 6 صباحا وأكون رئيسا للولايات المتحدة).</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فلماذا نقاوم التغيير ؟!</span></span></b></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">- نقاوم التغيير .. ذلك لأننا نتوقع السئ من الأمور وأن يسير التغيير فى غير صالحنا أو يترتب عليه وضعاً أسوأ مما كنا عليه فى السابق.</span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">إذ أن وضعنا الحالى قد تكيفنا معه وألفناه وأعتدنا عليه ، فماذا لوكان وضعك الحالى يورثك التعاسة والألم ويجعلك ترى الحياة من نافذة ضيقة ومحدودة!، فتصبح حبيساً كطائر فى قفص ذهبى يقدم له كل يوم طعامه وشرابه ويشعر بالأمن؛ إلا أن هناك شعوراً داخلياً لديه بالألم يخبره أن العالم واسع ورحب وبه الكثير من الخيارات وفرص النجاح والوفرة ، وأنه يحبس نفسه حتى الآن فى أوهام الأمان الزائف .. لذا فلتقل لهذا العصفور قبل أن يضيع عمره حبيساً لوهم الأمان، ماذا لو مات أو مرض راعيك وأنت لم تكتشف العالم يوماً أو تأخر بك الوقت فلم تعد تملك الحراك حتى لو كسر القفص!.. فكر أرجوك .. فكر بعمق.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- الخوف .. أن خوفنا من الفشل فى عملية التغيير يبعدنا عنه ، كذلك خوفنا من النجاح فيه، إذ أنه قد يترتب على هذا النجاح مهام زائدة ومتطلبات جديدة يجب القيام بها، ونحن نرى ذلك عبأ قد لا نستطيع مواجهته.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">لذا عليك أن تحترس من الخوف بداخلك فهو عدو إنجازك ونجاحك، والذى قد يقول لك: ("أرجع" قد لا تستطيع القيام بكل هذه الأعمال - هذا حمل زائد عليك وأنت متعب – الأمر يحتاج للجد وقد تقدم بك السن – لست مؤهلاً لدراسة ما تحب) ، فأنتبه إلى هذا العدو المستتر والذى يعطل سير مركبك فى الحياة، كذلك يجعلك مستسلم حتى الغرق فى ظروف معيشية سيئة بالرغم من قدرتك على التغيير .. لذا أطرد هذه المخاوف اليوم أنفضها عن نفسك وأكتشف ذاتك القوية وكن مصراً على النجاح.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 12pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">يقول ( أبوالقاسم الشابي ) في شعره: ومَـنْ يَتَهَيَّـبْ صُعُـودَ الجِبَـالِ... يَعِـشْ أَبَـدَ الدَّهْرِ بَيْـنَ الحُفَـرْ</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- فشل الإتصال .. أو الجهل بالدور أو العمل المطلوب منك من أجل القيام بعملية التغيير ، فأنت لا تعرف ما هو دورك، هل سيكون فى وضع الخطط أو تنفيذ العمل أو الإشراف على النتائج؟.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-EG">لذا فتش عن دليلك فى الحياة، والذى قد يكون "عقلك" وتقصى معه عن أهدافك فى الحياة واستعن به فى جمع المعلومات اللازمة للتعرف على الأعمال التى تريد إنجازها وكيفية أدائها بالشكل الصحيح، وقد يكون دليلك "أهل الخبرة </span><span lang="AR-SA">والعلم" فأستشرهم ليدلوك على أفضل الطرق والوسائل اللازمة لتحديد الأعمال المطلوبة وكيفية ادائها بالشكل المطلوب لتحقيق أهدافك.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">أما من خلال تجربتى الشخصية فى عملية التغيير فلقد إستعنت بحضور الدورات والمحاضرات؛ وقراءة الكتب والمقالات؛ وسماع الأشرطة السمعية والمرئية والبرامج التثقيفية؛ والتى زودتنى بالمعلومات والخبرات اللازمه لتحديد ما أحتاجه لتغيير العديد من الأمور فى حياتى وتحديد الأعمال المطلوبة منى للقيام بهذه العملية وكيفية إنجازها بنجاح.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">يقول د. ابراهيم الفقى فى كتابه "المفاتيح العشرة للنجاح": (الحكمة أن تعرف الذى تفعله ؛ والمهارة أن تعرف كيف تفعله ؛والنجاح هو أن تفعله).</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- الحاجة للتعاون ، فقد يحتاج التغيير تضافر العديد من الأيدى والتنسيق فيما بينهم بإنسجام وتناغم ، وعدم القدرة على تحقيق هذا التعاون والإنسجام يجعلنا نقاوم عملية التغيير.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">كمثال: يحتاج شاب للتوسع في مشروعه الخاص لكن إمكانياته وقدراته الفنية والمالية لا تسمح بذلك، لذا فهو يستعين بشركاء بالمال وشركاء بالخبرة، فإذا لم يكن هناك تعاون وإنسجام بين هؤلاء الشركاء أصبح التوسع بإضافة خطوط جديدة فى الإنتاج أو إضافة خدمات جديدة أمراً صعب التحقيق.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">لذا يجب علينا الإختيار الصحيح لشركاء العمل حتى نحصل على ما نحتاج من دعم ومساندة لإتمام عملية التغيير بنجاح وفاعلية.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- صعوبة تغيير عاداتنا القديمة والتشكل بعادات جديدة خاصة إذا كنا كباراً فى السن، وقد أصبح تغيير عاداتنا أمراً يحتاج منا لمجهود كبير.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فلقد أعتدنا مثلاً على وظيفتنا وزملائنا والساعات القليلة التى نقضيها فى العمل، والأعمال التى نكلف بها يومياً ونفعلها بسهولة كبيرة ، لذا فعندما نحاول تغيير وظيفتنا لوظيفة مرموقة فنحن بصدد تغيير كل ما أعدتنا عليه من ساعات عمل محدودة لزيادة فى ساعات العمل، ومن مهام سهلة للتدرب على مهام أخرى قد تكون أكثر صعوبة، ومن زملائنا الذين تعودنا عليهم لزملاء آخرين لا نعرفهم ولا نعرف هل سنرتاح فى العمل معهم أم لا، لذا فنحن نهرب من تغيير حياتنا بشكل قد نراه جذرى وغير ضرورى، وبذلك نضيع على أنفسنا الكثير من فرص النجاح والترقي في حياتنا .. فهل هذا ما تريده؟ أم أنك تريد التمرد اليوم والحصول على كل الفرص التي أمامك للحصول على حياة أفضل.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">يقول "رامزي كلارك" : التمرد هو القوة الدافعة للحياة؛ إنه فرصة. دعونا نحب التمرد ونسخره للتغيير.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- قد نواجه مقاومة ممن حولنا وإصرار على عدم التغيير.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فمثلاً الزوجة قد ترفض الإنتقال من مسكنها لمسكن آخر أكثر سعة لعدم رغبتها فى البعد عن جيرانها أو لإبتعاد البيت الآخر عن بيت أهلها فتعارض زوجها وتقاومه بإصرار وترفض الإنتقال لبيت آخر، وخوفاً من الزوج على تدهور العلاقات بينه وبين زوجته نتيجة لهذا التغيير الذي يريده ولا تريده زوجته فإنه يعدل كذلك عن عملية الإنتقال وتغيير السكن.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">ونسى هذا الزوج الحوار البناء مع زوجته وتوضيح مزايا الحصول على بيت كبير وأوسع لكلاً منهما ولأطفالهما، أن تفاهم الزوج مع زوجته ومحاولة إقناعها كان سيؤتى ثماره بكل تأكيد ، لكن ترك الأمر هو ما عطل تقدم هذه الأسرة وعطل نموها معيشياً بشكل أفضل لجميع أفراد الأسرة .. فلماذا نسبح ضد التيار؟! وفي إستطاعتنا جعله يسير متفقاًَ مع أهدافنا ونسعى للوصول لكل ما نريد.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">يقول "آندي وارول" : ابدأ التغيير من داخلك، ثم اجعله كدائرة تتسع مع الوقت لتشمل جميع من حولك</span><span dir="LTR">.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #38761d;">- توطين أنفسنا على "البلادة" أو بمعنى آخر إعتياد الشعور بالسوء دون حراك ودون إعتراض.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فلم يعد الوضع السئ يسبب لنا الألم أو التعاسة، فلماذا نتحرك ولماذا نخاطر ولا شئ يدفعنا لذلك، ولماذا نقدم على التغيير ونحن لا نشعر بألمنا؟!، وهذا أخطر شئ يهدد تقدمنا وحصولنا على الحياة التى نرغبها ونستحقها.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">تقول هيلين كيلر: (الحياة مغامرة ذات مخاطر أو هى لا شيئاً على الإطلاق).</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">لذا يجب أن ندرك أن ما نفعل هو ظلم للنفس وإهدار لحقها فى حياة أفضل وسعادة أكبر، حتى نستطيع البدء فى عملية التغيير والنهوض بحياتنا لمستوى عالى من النماء، والتمتع بالرضى والسعادة التى منحنا الله تعالى آياها بالفعل ؛ والتى حجبناها عنا بمثل هذا السلوك والتفكير.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">وأعلم أنك قادر على العدول عن الإحباط والشعور بالخوف والبدء فى عملية التغيير بشجاعة ، فلقد أودع الله سبحانه وتعالى كل ما تحتاجه بداخلك، وقد جربت قبلاً أن تعيش مكبلاً بمشاعر الرضى الزائف والإحباط وجعلت منك بائساً وتعيساً، فلا تقل لى أنك كنت مستمتعاً وأنت تشاهد حياتك واقفة بلا حراك، بل وتراقب أحلامك وأهدافك وهى تتراجع إلى الخلف ويسبقك الجميع، وأنت متكيف مع هذا الشعور المؤلم، وكأنك مريض أمامك العلاج ولا تمد يدك لتحصل على ترياق حياتك ومنقذك من الألم والتعاسة والقدرة على بلوغ السعادة.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span lang="AR-SA">عزيزي القارئ:</span></b><span lang="AR-SA"> عليك أن تعلم أن نواحى النقص فى حياتك منك أنت ومن صناعة يديك، ذلك لأنك أخترت بوعى هذا النقص بعدم قدرتك على إتخاذ قرار التغيير والنهوض بحياتك للأفضل والأحسن، فإذا لم يكن لديك الرغبة الآن فى خوض تجربة التغيير وتحريك حياتك لمستوى أفضل من السعادة والرخاء، فقل لى متى ستقرر هذا القرار!، </span><span lang="AR-EG">فالوقت قصير لا يتسع للتردد، والعمر ينصرم دون أثر تتركه ورائك، والخير كل الخير أن تقهر ضعفك اليوم وتقدم على التغيير بشجاعة</span><span lang="AR-SA">.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فما هى الحياة التى تختارها لنفسك ؟! عليك أن تقرر هذا من اليوم.</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA"><br />
<span style="color: #38761d;">يقول "د.طارق السويدان" :</span> (أكثر الناس ينتظرون شيئا ما ليتغيروا، و آخرون يتغيرون عندما تحدث لهم صدمة، أو تتغير أدوارهم في الحياة، لكن أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل و الإرادة و الشعور بالمسؤولية).</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"><br />
<br />
<br />
<br />
</span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-20757925923069076702010-12-29T00:52:00.001-08:002010-12-29T00:52:20.916-08:00قواعد في تنمية الذات<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><b><span style="font-size: large;">قواعد في تنمية الذات</span></b></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">بقلم: إسماعيل رفندي .. لكل إنسان طموح، وطموحُ الإنسان الإيجابي التنمية المستمرَّة؛ حيث يبدأ بذاته ولا ينتهي منها، لأنها ترسخ في "لا شعوره" أنَّ التغيير يبدأ من الإنسان وبتغيّره يتغيَّر كل شيء.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">لذا فإنَّ المرء إذا أدرك ذلك فلا توقفه العوائق, ولا تقدِّمه في مراحل العمر, ولا انعكاسات الواقع، ويعمل ليل نهار لتطبيق القواعد لتنمية ذاته, وإيقاظ هِمَّته, وتوظيف طاقاته، حتى يصبح رمزًا للإيجابية, وكتلة من الإنتاجية, وذلك باتِّباع القواعد التالية:</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• افتخر بإيجابياتك مع تجنُّب كل معانِي الغرور، وسجّل إنجازاتك على صفحات قلبك, وتفكَّر فيها عند مواطن الضعف وأمام التحديات.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• املأ فراغك بالخير, والتَزِمْ ببرنامج متوازنٍ, ولا تَنْسَ مصاحبة الخيّرين من بني جلدتك، وخالط باستمرار مَن يُحِبُّونك ويساهمون في تطويرك.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• من الضروري أن تُحب نفسك ولكن بعيدًا عن آفة العُجب، واحترم ذاتك ولكن على أن لا تنسى قواعد التواضع وخفض الجناح.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• عبِّر عما في باطنك, ولكن وفق خطوات مدروسة, وإيّاك أن تقع في شباك الانفعال و التحامل.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• اشكر مَن أحسنَ إليك, وقدّر من أثنى عليك، ولكن لا تخادع بعدم معرفتك لذاتك، ولا تتغنَّى مع أنغام المديح.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• ليكن اكتشافك لذاتك من أكبر مشاريع حياتك؛ لأنك بذلك تعرف مدى صلاحيتك, هل أنت على مستوى الأداء أم لا.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• حصّن ذهنك من الأفكار السلبية, وقاوِم الموجات السوداوية, وإياك أن تستقبل رسائل ليست في صالحك.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• إنَّ الله سبحانه وتعالى أكرمنا منذ أن خلقنا, وأكد في محكم تنزيله أنه أكرمنا, فقال: {وَلَقَدْ كَرَّمْنَا بَنِي آَدَمَ} فلا تتنازل عن هذا التكريم بعقدة النقص, وضعف الثقة بالنفس, وعدم معرفة الواجب.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• ليكن عتابك لذاتك مراجعة لها لا إحباطًا ولومًا، تصحيحًا لا هزيمة، ولا تتقمص في لباس (أنا لست في المستوى المطلوب).</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• تأجيل الأعمال شيء طبيعي إذا كان مدروسًا أو ضمن مرونة الخطة، أما إذا كان كسلًا أو عشوائيًا أو وقعت في شباك اللامبالاة فالحَذَرَ الحذر؛ لأنك بذلك ستخسر نفسك و الواجب معًا.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• عند كل صباح أنوي على أن تعيش باستقامة؛ لأنها منبع الكرامة، فإذا وقعت نفسك في خطأ فأسرع في مراجعتها بتوبة نصوحة.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• من الضروري أن تستفيد من تجارب الآخرين نجاحًا وفشلاً، نجاحًا للاقتداء وفشلاً للاتقاء، ولكن لا تنس أن عندك تجارب ذاتية, فاغتنمها, وأعدها, وكررها إذا كان يسرك.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• اجعل ما تقوم به من الأعمال والواجبات صغيرًا كان أو كبيرًا وفي أي مجال كان، من ضمن حساباتك، لذا لا تَسْتَهِن بابتسامة, أو إلقاء محاضرة, ولا تستخف بجلسة استرخاء, أو مكافأة الذات بسفرة سياحية.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• اعلم أنه ليس بإمكان أحد أن يدخل في أغوار باطنك عقلًا, ونفسًا, وروحًا, دون موافقتك، دائمًا راجع جهاز الاستقبال عندك، ومدى تدقيقه في اختيار الأمور, ومدى دقته في التوافق مع الرغبات.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• إنَّ الخطأ هو أن لا تبدأ, وليس أن لا تخطأ؛ لأن الإبداع لا يأتي دون تجارب فاشلة، فلا تجعل في قاموسك كلمة اسمها فشل, ولكن هو التواصل ومحطة من محطات المراجعة.</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">• اقرأ هذه القواعد كل أسبوع مرة واحدة وفي أنشط أوقاتك، ولا تتركها في صفحات حساباتك النظرية، فلا يأتي الإنتاج إلا بالإتباع.</span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-88042778117397447432010-12-29T00:51:00.001-08:002010-12-29T00:51:03.273-08:00تنمية الثقة بالنفس<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA">تنمية الثقة بالنفس</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">بقلم : إسماعيل رفندي</span><br />
<b><br />
</b><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: red;">الحاجة والضرورة</span><br />
</b><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">من الأساسيات التي تساعدالشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته</span></span> <span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">؛</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكلما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره</span> . <br />
<br />
<b style="color: red;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">سلبيات عدم الثقة بالنفس</span></b><b style="color: red;"> :</b> <br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ عدم ا لجرأةعلى الإقدام والبدء مع الركب</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة<br />
ـ عدم ضبط النفس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة<br />
ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا</span> <br />
<b><span dir="RTL" lang="AR-SA"><br />
<span style="color: red;"> ضرورة التربية على الثقة بالنفس</span></span></b><b style="color: red;"> :</b> <br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل</span>. <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـالتحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام والتنسيق بين أفراد المجتمع</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع</span> . <br />
<br />
<b style="color: red;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">علامات الثقة بالنفس</span></b><b style="color: red;"> :</b> <br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ عدم الهروب من الواجبات</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أوأنا لها</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح<br />
ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز</span> <br />
<br />
<b style="color: red;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">مقومات الثقة بالنفس</span></b><b style="color: red;">:</b> <br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">- احترام الذات بتقدير الآخرين</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">- التعامل الجيد مع القريب والبعيد</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">التحكم في المزاج</span> -<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">التحلي بالهدوء</span>-<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA"> الثقة بالنفس</span>-<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">تجنب التسويف</span>-<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">الإثبات في القول مع عدم التردد</span> -<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن</span> -<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA"> حب الحق والحقيقة</span>-<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA"> الدفاع عن الحق بكل الوسائل</span>-<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">التوازن العاطفي</span> -<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">البحث عن الحلول باستمرار</span>- <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">التحقق والتبيين عند كل غموض</span> -<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">تقديم العقلانية على السطحية</span> -<br />
- <span dir="RTL" lang="AR-SA">العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة</span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-8951583690861773412010-12-29T00:50:00.001-08:002010-12-29T00:50:30.807-08:00كـيـف تـكـسب قـلوب الآخرين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA" style="color: red;">كـيـف تـكـسب قـلوب الآخرين </span></b><span dir="LTR"><br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">التعامل مع</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">القلوب لكسبها مهارة تحتاج من المرء الذي يريد أن يتقنها إلي صبر جزيل</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">وإلي احتساب الأجر عند الله عز وجل ذلك لأن القلوب بين إصبعين من أصابع</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الرحمن يقلبها كيف يشاء.و المرء الذي يريد أن ينجح في تعامله مع القلوب</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">لابد له من أن يعرف مفاتيح ولغة القلوب و أن يوقن أن لكل قلب مفتاحه و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">شفرته و التي بدو نهما لا يمكن أن يلج إلي ذلك القلب</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span dir="LTR"><br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">ومن بين هذه المفاتيح ما يلي</span><span dir="LTR"> :- <br />
<br />
</span><span dir="LTR" style="color: red;"> الصبر</span><span dir="LTR"><span style="color: red;"> </span><br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">فهل</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">تظن أنك سوف تكسب قلوب الآخرين دون أن تتعلم كيف تصبر علي آذاهم و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مشاكلهم. يقول الله عز و جل (واصبر نفسك مع الذين يدعون ربهم بالغداة و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">العشي يريدون وجهه و لا تعد عيناك عنهم تريد زينة الحياة الدنيا و لا تطع</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">من أغفلنا قلبه عن ذكرنا و اتبع هواه و كان أمره فرطا)(الكهف:أية 28</span><span dir="LTR">). </span><span lang="AR-SA">فعشرة الناس و الإبقاء علي مودتهم تحتاج من الإنسان إلي صبر جميل. يقول</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الأستاذ :محمد الغزالي في كتابه خلق المسلم (الصبر من عناصر الرجولة</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الناضجة و البطولة الفارعة فإن أثقال الحياة لا يطيقها المهازيل من الرجال و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">المرء إذا كان لديه متاع ثقيل يريد نقله لم يستأجر له أطفالاً أو مرضي أو</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">خوارين وإنما ينتقي ذوي الكواهل الثقيلة و المناكب الشداد !كذلك الحياة لا</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ينهض برسالتها الكبرى و لا ينقلها من طور إلي طور إلا رجال عمالقة و أبطال</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">صبورون</span><span dir="LTR"> )<br />
</span><span lang="AR-SA">لا تسأل الله أن يخفف حملك ولكن اسأله أن يقوي ظهرك</span><span dir="LTR"><br />
<br />
</span><span dir="LTR" style="color: red;"> خالط الناس و تحمل أذاهم</span><span dir="LTR"><span style="color: red;"> </span><br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">الإنسان</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">حينما يتعامل مع الناس سيجد العجب العجاب ذلك لأن الناس أهواء و مشارب و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">لكل منهم وجهته و طريقته في التفكير و التي قد تتفق أو تختلف معك تماماً</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">والشخص الذكي هو ذلك الذي يعرف كيف يتعامل مع كل</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">فريق بما يناسبه. بل و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">يتحمل الجميع و في الحديث عن رسول الله صلي الله عليه وسلم _(المؤمن الذي</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">يخالط الناس و بصبر علي أذاهم خير من الذي لا يخالط الناس و لا يصبر علي</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">أذاهم)رواه الترمذي</span><span dir="LTR">.<br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">خمس مهارات تساعدك علي تحمل أذي الناس</span><span dir="LTR">:<br />
• </span><span lang="AR-SA">الاستعانة بالله عز وجل</span><span dir="LTR"> .<br />
• </span><span lang="AR-SA">احتساب الأجر من الله عز و جل</span><span dir="LTR"> .<br />
• </span><span lang="AR-SA">الإخلاص في تعاملك مع الآخرين</span><span dir="LTR">.<br />
• </span><span lang="AR-SA">دراسة شخصية من تتعامل معهم. فذلك من شأنه ان يبصرك بسماتهم فتتعامل معهم من هذا المنطلق</span><span dir="LTR">.<br />
• </span><span lang="AR-SA">تذكر دعاء النبي صلي الله عليه وسلم (اللهم اهدي قومي فإنهم لا يعلمون)</span><span dir="LTR"><br />
<br />
</span><span dir="LTR" style="color: red;"> اعف واصفح</span><span dir="LTR"> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">لماذا</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">أصبح كثير من الناس لا يعفو و لا يصفح ؟ هل أصبحت هذه الصفات نادرة الوجود</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">حقاً في دنيا الناس ؟ أين الخلل؟ألم نعد نقرأ قول الله عز وجل (وسارعوا</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ألي مغفرة من ربكم و جنة عرضها السماوات والأرض أعدت للمتقين .الذين ينفقون</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">في السراء والضراء و الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس و الله يحب</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">المحسنين )(آل عمران :133-134)</span><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA">موقـــــف وعـــــبره</span><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA">جاء رجل إلي</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">رسول الله صلي الله عليه و سلم فقال: يا رسول الله إن لي قرابة أصلهم و</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">يقطعونني وأحسن إليهم و يسيئون إلي وأحلم عليهم ويجهلون علي ! فقال صلي</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الله عليه و سلم "لئن كنت كما قلت فكأنما تسفهم المل و لا يزال معك من الله</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ظهير عليهم ما دمت علي ذلك "رواه مسلم</span><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA">و يروي عن زين العابدين بن</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الحسين رضي الله عنهما أن غلامه كان يصب له الماء بإبريق مصنوع من الخزف</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">فوقع الإبريق علي رجل زين العابدين فانكسر و جرحت رجله و نزف منها الدم</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">فقال الغلام علي الفور</span><span dir="LTR"> :<br />
</span><span lang="AR-SA">يا سيدي: يقول الله تعالي ( والكاظمين الغيظ</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">)</span><span dir="LTR"> .<br />
</span><span lang="AR-SA">فقال زين العابدين : لقد كظمت غيظي</span><span dir="LTR">!!<br />
</span><span lang="AR-SA">قال الغلام : ويقول (والعافين عن الناس)</span><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA">فقال زين العابدين : عفوت عنك</span><span dir="LTR"> !!<br />
</span><span lang="AR-SA">قال الغلام :ويقول تعالي : (و الله يحب المحسنين)</span><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA">فقال زين العابدين : أنت حر لوجه الله تعالي</span><span dir="LTR">.<br />
</span><span lang="AR-SA">أعتقد أنه بعد ذكر هذه المواقف فلا تعليق سوي (عرفت فالزم</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-EG">)</span><span dir="LTR"> .<br />
<br />
</span><span dir="LTR" style="color: red;">ست مهارات تساعدك علي العفو الصفح</span><span dir="LTR"><span style="color: red;"> </span><br />
<br />
• </span><span lang="AR-SA">استشعار أن ذلك خلق الأنبياء و المرسلين</span><span dir="LTR">.<br />
• </span><span lang="AR-SA">العفو و الصفح هما السبيل إلي مغفرة الله عز وجل</span><span dir="LTR"> .<br />
• </span><span lang="AR-SA">الرغبة الأكيدة في إصلاح المجتمع</span><span dir="LTR">.<br />
• </span><span lang="AR-SA">ألا تثأر لنفسك</span><span dir="LTR"> .<br />
• </span><span lang="AR-SA">قراءة سير الصالحين من الصحابة و السلف الصالح رضي الله عنهم</span><span dir="LTR">.<br />
• </span><span lang="AR-SA">مصاحبة الأخيار و الصالحين من أهل الدنيا</span><span dir="LTR">.</span></span></div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-14565968141055297502010-12-29T00:49:00.003-08:002010-12-29T00:49:57.453-08:00هنالك 32 قاعدة تكسب بها قلوب الآخرين :<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span style="color: red;">هنالك 32 قاعدة تكسب بها قلوب الآخرين :</span><br style="color: red;" /><br style="color: red;" /><span style="color: #38761d;">طريقك إلى القلوب :</span></b><br />
هل أنت طيب المعاملة ، لطيف المعشر مع الناس ؟ هل أنت هين في المواقف التي لا تستدعي الشدة ؟ هل أنت متواضع مع الناس جميعاً ؟ هل تستطيع أن تأكل مع خادمك ؟ إن كنت كذلك فأنت رجل ميسِّر . <br />
<br />
هل أنت عبوس مقطَّب الحاجبين ؟ هل تعتقد أن الناس تنفر من حولك ؟ هل أنت ثقيل الظل ؟ هل تظن أنك بخيل ؟ هل تكره أن يكون الناس بخير ؟ هل تعتقد أن سيرتك في الناس سيئة ؟ إن كنت كذلك ، فأنت رجل معسِّر . <br />
<br />
باستطاعتك أن تجعل حياتك أكثر إثارة وأفضل سعادة ، وأن تجعل شخصيتك أكثر تميزاً من خلال تطبيق قواعد فن التعامل مع الناس<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 1 )) :</span> " تلطَّف ولن بين أيدي الناس "<br />
" ما كان الرفق في شيء إلا زانه ، وما انتزع من شيء إلا شانه " . <br />
كن ليِّن القول عطوفاً دائماً ...............تحظى بتقدير الأنام وحبهم<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 2 )) :</span> " ابتسم "<br />
" تبسمك في وجه أخيك صدقة " . <br />
إن نور الوجه حين يبتسم ............ يجعل القلب أسيراً في رضاه<br />
فتبسم ، فالحياة لم تعد ................. تقبل العابسَ أو ترضى هواه<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة (( 3 )) :</span> " نادهم بأحب الأسماء إليهم وكنِّهم "<br />
"اذكر أخاك بما يحب ، وناده بأحب الأسماء إليه " <br />
أنا الذي يكون اسمي عالياً .............. بين البوادي ظاهراً وبادياً<br />
فاحفظ ودادي أيها المناديا .............. إن كنت تريد مني وداديا<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 4 )) :</span> " المداعبة "<br />
مداعبة الصديق من الفوائد ............. إذا كان لها في النفس عائد<br />
تزيد من الصديق محبة ثم ..............إخلاصاً مثيله ما يُشاهد<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 5 )) :</span> " المدح والثناء والإطراء الجميل "<br />
امدح الفعل الجميل واغتنم .................قلب قوم طاهراً غير آثم<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 6 )) :</span> " الصفح والإعتذار "<br />
قوله تعالى : { وليعفوا وليصفحوا ألا تحبون أن يغفر الله لكم }<br />
إياك أن تغضب أو تعاتب .............. على بسيط زلة من صاحب<br />
فاغفر فإن العفو خير جامع ............. للحب إن أردت لين جانب<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 7 )) :</span> " إظهار المحبة "<br />
" محبة الناس كنز لا يفنى " <br />
أحب الصالحين وأنت منهم .............وأبغض من يساورك العداء<br />
أنا أنت وأنت النفس مني ................فنحري دون نحرك ذا فداء<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 8)) :</span> " إحسان الظن "<br />
" أحسن الظن بأخيك المسلم وقل : قد يكون له عذر لا أعلمه " <br />
إن بعض الظن ذنب ............ فاحترس منه وخافِ<br />
إن سوء الظن حتماً ............. ما يؤدي للتجافي<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 9)) :</span> " إياك والجهل "<br />
" العلم يرفع بيوتاً لا عماد لها ،، والجهل يهدم بيت العز والشرف " <br />
بالعلم تحيي قلوباً لا حياة لها ..............ولا حراكاً إذا ما حرّكت سكنت<br />
فافتح قلوب الناس واغتنم ودَّها ..............فإن فعلت ، لك الأمجاد قد وجبت<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 10 )) :</span> " الهدية "<br />
" تهادوا تحابوا " <br />
كم عدواً كان يخشى من عدائه .............أصبح اليوم صديقاً من هدية<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 11 )) :</span> " حيِّ وصافح بحرارة "<br />
" إفشاء السلام " <br />
يا من له في الجهل نهي وأمر................. هلَّا علمت أنني منك حذر<br />
تمرُّ بي دون سلام بعد أن ....................ترميني بخائن من النظر<br />
<br />
القاعدة رقم (( 12 )) : "قم ولا تتحرج "<br />
قوموا احتراماً وإجلالاً لمن يفضل..................... ولتعلموا ليس ذو علم كمن يجهل<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 13 )) :</span> " الدعاء الصالح "<br />
" لا تنسنا من دعائك الصالح يا أخي " <br />
سمعت دعائي من فؤاد فأبغني............... دعاء صريحاً صالحاً ليس نافدا<br />
ولا تنس رفع الراحتين فإنني ................لأرجو بك الخير من الله عائدا<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 14 )) :</span> " لا تجرح .. ولا تعنِّف "<br />
" يسِّروا ولا تعسِّروا " <br />
إياك أن تلقي مقالاً جارحاً ................حتى وإن كنت به ممازحاً<br />
فالرفق خير من مقال غلظة ...............فارفق فليس العنف شراً كابحاً<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 15 )) :</span> " كن شكوراً "<br />
" من لم يشكر الناس ، لم يشكر الله "<br />
حقٌّ لمن يصنع المعروف أن نشكره................ والله يجزيه عنا بنعمة وافرة<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 16 )) :</span> " الزيارة القصيرة المرحة "<br />
" زر غِبَّاً ، تزدد حباً " <br />
إن أردتم من صديق ............. وصل ودٍّ أو قراره<br />
فعليكم بالزيارة ................ تارة من بعد تارة<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 17 )) :</span> " التفقد والسؤال الدائم "<br />
" من أصبح لا يهتم بالمسلمين فليس منهم " <br />
سل الخلق يا هذا عن النفر الذين............... لم تر منهم سوء فعلٍ ونقصانا<br />
فلا تترك الصحب بدون وسيلة ...............إذا ما تولَّت عنهم الأيام ضيقاً وأحزانا<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 18 )) :</span> " لا تكن ثرثاراً "<br />
" لا تكثر من قيل وقال وكثرة السؤال ،،، حتى لا تكون ثقيل الظل كريه المقال " . <br />
لحوحٌ لجوجٌ ثقيل الظلال ............. عديم الشعور كثير المقال<br />
يريد الصديق سميعاً مجيباً .............. لكل كلام وكل سؤال<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 19 )) :</span> " كن خدوماً "<br />
" من مشى في حاجة أخيه ، خير له من اعتكاف شهر في مسجدي هذا " . <br />
خدمة الإخوان من خير الفعال ............ إن أردت الخير فالزم ذا المقال<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 21 )) :</span> " لا تكثر من اللاءات "<br />
" آثر على نفسك " <br />
كم مرة رددت سؤلي باخلاً ................ ثم تريد بعدها مودتي<br />
لو كنت صادقاً معي في الصحبة .............لم تُبدِ لي كمثل هذي الفعلة<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 20 )) :</span> " إذا كثرت اللاءات ، فسدت المودات "<br />
" الإيثار أعلى مراتب الأخوة " <br />
درجات إيخاء الورى تتفاوت ............. أعلى مراتبها هو الإيثار<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 22 )) :</span> " إياك وأنا "<br />
" من تواضع لله رفعه " <br />
إلام شموخك كبراً وحمقاً ............ تواضع لكي تتسامى وترقى<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 23 )) :</span> " افرح لفرحهم .. واحزن لحزنهم "<br />
" شارك الناس في أحاسيسهم ، تكسب ودَّهم " <br />
لا بد للمرء إن كان به هم ............ أن يُلقي الهمَّ عنه جانباً طرّا<br />
حبيب يواسيه أو يبدي له عوناً .......... أو امرؤ صالح يدعو له جهرا<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 24 )) :</span> " شاور واستشر "<br />
" ما خاب من شاور واستشار " <br />
مشاورة الأنام من الرشاد ............ تزيد الرأي رأياً ذا سداد<br />
وتزرع بذرة الحب بقلب ............. يؤوسٍ لم يذق صدق الوداد<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 25 )) :</span> " كن حليماً "<br />
" إن فيك خصلتين يحبهما الله : الحلم والأناة" <br />
كلما كنت حليماً .......... كنت للأمجاد تجني<br />
فاضبط النفس رويداً .......... ولتكن مثيل معن<br />
تشجع فما لي لا أراك شجاعاً ............تشجع لكي لا تخشى حقاً ضياعاً<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 26 )) :</span> " كن شجاعاً " <br />
" كن شجاعاً ، تكن مطاعاً " <br />
رُبَّ كلمة سُخْرٍ بها تضحك ............ تبعد الصحب ، وتبقى وحدك<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 27 )) :</span> " إياك والإستهزاء "<br />
{ ولا تلمزوا أنفسكم ولا تنابزوا بالألقاب } <br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 28 )):</span> " لا تكن بليداً "<br />
" كن ذا همة تصل إلى القمة " <br />
احذر أخي داء الكسل ............. وكن نشيطاً ذا عمل<br />
فالناس تبغض الفتى .............. وصيته إذا خمل<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 29 )) :</span> " الصبر "<br />
" الصبر مفتاح الفرج " <br />
فصبراً يا أخي صبرا ............ لتجمل في الورى ذكرا<br />
فصبر المرء زينته .............. ومن يجزع ، جنى شرا<br />
شديد البأس من يصبر ............. شديد لم يذق قهرا<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 30 )) :</span> " لا تجادل "<br />
{ وجادلهم بالتي هي أحسن }<br />
جدال مراء يزيد الدسائس ................تجنب نصحتك هذي الوساوس<br />
<br style="color: #38761d;" /><span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 31 )) :</span> "ادع وأجب "<br />
" اجتمعوا على طعامكم " .<br />
ادع من ترغب في عشرته ............ لطعام أو شراب بارد<br />
وأجب دعوته تكسبُه .................. وربنا في ما أقول شاهدي<br />
<br />
<span style="color: #38761d;">القاعدة رقم (( 32 )) :</span> " كن طيب الكلمة ، منتقى العبارة "<br />
{ فقولا له قولاً ليِّناً } . <br />
إن المعاني كامن في لفظها .................خير كثير أو شرور تقطع<br />
فاحرص على طيبها وسهلها ...............واحذر مقالاً خشناً لا ينفع<br />
<br />
ختاماً لحبات القواعد المتسلسلة كالعقد في عنق التميز والمحبة ، فإنك بإرادتك وبعزيمتك تستطيع أن تقوِّم وأن تغيِّر من سلوكك الجاف إلى سلوك لطيف كي تكون مميزاً محبوباً</span> ... </div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-28980238560058729632010-12-29T00:49:00.001-08:002010-12-29T00:49:21.425-08:00فن إدارة الوقت<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA">فن إدارة الوقت</span></b></span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span style="color: blue;">إعداد: عبد الله المهيري</span><br />
<br />
<b style="color: red;">قبل أن نبدأ</b><br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">أنوه إلى أن مادة هذا الملف في</span></span> <span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA"> </span><b>ادارة الوقت</b><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">تم تجميعها وترتيبها من المراجع المكتوبة أعلاه، واجتهدت أن أختصر بقدر</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الإمكان في هذه المادة وكتابة الخلاصة المفيدة، حتى نعطي للقارئ فكرة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">مبدئية عن ماهية إدارة الذات وماذا نعني بإدارة الذات، وكيف يدير المرء</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">ذاته، بحيث يؤدي ما عليه من واجبات، ويقوم بالأعمال التي يحب أن يؤديها</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">ويوجد توازن في حياته بين نفسه وعائلته وعلاقاته والرغبة في الإنجاز</span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA"> </span><br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">ماذا نعني بإدارة الوقت ؟</b><b style="color: red;"> </b><b><br />
</b><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">هي</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الطرق والوسائل التي تعين المرء على الاستفادة القصوى من وقته في تحقيق</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">أهدافه وخلق التوازن في حياته ما بين الواجبات والرغبات والاهداف</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">والاستفادة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">من الوقت هي التي تحدد الفارق ما بين الناجحين والفاشلين في هذه الحياة،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">إذ أن السمة المشتركة بين كل الناجحين هو قدرتهم على موازنة ما بين</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الأهداف التي يرغبون في تحقيقها والواجبات اللازمة عليهم تجاه عدة علاقات،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وهذه الموازنة تأتي من خلال إدارتهم لذواتهم، وهذه الإدارة للذات تحتاج قبل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">كل شيء إلى أهداف ورسالة تسير على هداها، إذ لا حاجة إلى تنظيم الوقت او</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">إدارة الذات بدون أهداف يضعها المرء لحياته، لأن حياته ستسير في كل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الاتجاهات مما يجعل من حياة الإنسان حياة مشتتة لا تحقق شيء وإن حققت شيء</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">فسيكون ذلك الإنجاز ضعيفاً وذلك نتيجة عدم التركيز على أهداف معينة</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">إذاً</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">المطلوب منك قبل أن تبدأ في تنفيذ هذا الملف، أن تضع أهدافاً لحياتك، ما</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الذي تريد تحقيقه في هذه الحياة؟ ما الذي تريد إنجازه لتبقى كعلامات بارزة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">لحياتك بعد أن ترحل عن هذه الحياة؟ ما هو التخصص الذي ستتخصص فيه؟ لا يعقل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">في هذا الزمان تشتت ذهنك في اكثر من اتجاه، لذلك عليك ان تفكر في هذه</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الأسئلة، وتوجد الإجابات لها، وتقوم بالتخطيط لحياتك وبعدها تأتي مسئلة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">تنظيم الوقت</span></span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">أمور تساعدك على تنظيم وقتك</b><br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">هذه النقاط التي ستذكر أدناه، هي أمور أو أفعال، تساعدك على تنظيم وقتك، فحاول أن تطبقها قبل شروعك في تنظيم وقتك</span>.</span></div><ul style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">وجود</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">خطة، فعندما تخطط لحياتك مسبقاً، وتضع لها الأهداف الواضحة يصبح تنظيم</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الوقت سهلاً وميسراً، والعكس صحيح، إذا لم تخطط لحياتك فتصبح مهمتك في</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">تنظيم الوقت صعبة</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">لا</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">بد من تدوين أفكارك، وخططك وأهدافك على الورق، وغير ذلك يعتبر مجرد أفكار</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">عابرة ستنساها بسرعة، إلا إذا كنت صاحب ذاكرة خارقة، وذلك سيساعدك على</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">إدخال تعديلات وإضافات وحذف بعض الأمور من خطتك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">بعد الانتهاء من الخطة توقع أنك ستحتاج إلى إدخال تعديلات كثيرة عليها، لا تقلق ولا ترمي بالخطة فذلك شيء طبيعي</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الفشل أو الإخفاق شيء طبيعي في حياتنا، لا تيأس، وكما قيل: أتعلم من أخطائي أكثر مما أتعلم من نجاحي</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">يجب</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">أن تعود نفسك على المقارنة بين الأولويات، لأن الفرص والواجبات قد تأتيك</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">في نفس الوقت، فأيهما ستختار؟ باختصار اختر ما تراه مفيد لك في مستقبلك وفي</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">نفس الوقت غير مضر لغيرك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">اقرأ خطتك وأهدافك في كل فرصة من يومك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">استعن بالتقنيات الحديثة لاغتنام الفرص وتحقيق النجاح، وكذلك لتنظيم وقتك، كالإنترنت والحاسوب وغيره</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">تنظيمك</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">لمكتبك، غرفتك، سيارتك، وكل ما يتعلق بك سيساعدك أكثر على عدم إضاعة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الوقت، ويظهرك بمظهر جميل، فاحرص على تنظيم كل شيء من حولك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الخطط والجداول ليست هي التي تجعلنا منظمين أو ناجحين، فكن مرناً أثناء تنفيذ الخطط</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">ركز، ولا تشتت ذهنك في أكثر من اتجاه، وهذه النصيحة أن طبقت ستجد الكثير من الوقت لعمل الأمور الأخرى الأكثر أهمية وإلحاحاً</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">اعلم أن النجاح ليس بمقدار الأعمال التي تنجزها، بل هو بمدى تأثير هذه الأعمال بشكل إيجابي على المحيطين بك</span></span></li>
</ul><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">معوقات تنظيم الوقت</b><br />
<br />
</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">المعوقات لتنظيم الوقت كثيرة، فلذلك عليك تنجنبها ما استطعت ومن أهم هذه</span> <br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">المعوقات ما يلي</span>:</span></div><ul style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">عدم وجود أهداف أو خطط</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">التكاسل والتأجيل، وهذا أشد معوقات تنظيم الوقت، فتجنبه</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">النسيان، وهذا يحدث لأن الشخص لا يدون ما يريد إنجازه، فيضيع بذلك الكثير من الواجبات</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">مقاطعات الآخرين، وأشغالهم، والتي قد لا تكون مهمة أو ملحة، اعتذر منهم بكل لاباقة، لذى عليك أن تتعلم قول لا لبعض الامور</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">عدم إكمال الأعمال، أو عدم الاستمرار في التنظيم نتيجة الكسل أو التفكير السلبي تجاه التنظيم</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">سوء الفهم للغير مما قد يؤدي إلى مشاكل تلتهم وقتك</span></span></li>
</ul><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: red;">خطوات تنظيم الوقت</b><br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">هذه</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الخطوات بإمكانك أن تغيرها أو لا تطبقها بتاتاً، لأن لكل شخص طريقته الفذة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">في تنظيم الوقت المهم أن يتبع الأسس العامة لتنظيم الوقت. لكن تبقى هذه</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الخطوات هي الصورة العامة لأي طريقة لتنظيم الوقت</span>.</span></div><ul style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;" type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">فكر</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">في</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">أهدافك</span></b><span dir="RTL" lang="AR-SA"><span style="color: #38761d;">،</span> وانظر في رسالتك في هذه الحياة</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">أنظر</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">إلى</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">أدوارك</span></b><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">في هذه الحياة، فأنت قد تكون أب أو أم، وقد تكون أخ، وقد تكون ابن، وقد</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">تكون موظف أو عامل او مدير، فكل دور بحاجة إلى مجموعة من الأعمال تجاهه،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">فالأسرة بحاجة إلى رعاية وبحاجة إلى أن تجلس معهم جلسات عائلية، وإذا كنت</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">مديراً لمؤسسة، فالمؤسسة بحاجة إلى تقدم وتخطيط واتخاذ قرارات وعمل منتج</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">منك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">حدد</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">أهدافاً</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">لكل</span></b><span lang="AR-SA" style="color: #38761d;"> </span><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">دور</span></b><span dir="RTL" lang="AR-SA">، وليس من الملزم أن تضع لكل دور هدفاً معيناً، فبعض الأدوار قد لا تمارسها لمدة، كدور المدير إذا كنت في إجازة</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">نظم</span></b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: #38761d;">،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وهنا التنظيم هو أن تضع جدولاً أسبوعياً وتضع الأهداف الضرورية أولاً فيه،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">كأهداف تطوير النفس من خلال دورات أو القراءة، أو أهداف عائلية، كالخروج</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">في رحلة أو الجلوس في جلسة عائلية للنقاش والتحدث، أو أهداف العمل كاعمل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">خطط للتسويق مثلاً، أو أهدافاً لعلاقاتك مع الأصدقاء</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b style="color: #38761d;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">نفذ</span></b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: #38761d;">،</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وهنا حاول أن تلتزم بما وضعت من أهداف في أسبوعك، وكن مرناً أثناء</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">التنفيذ، فقد تجد فرص لم تخطر ببالك أثناء التخطيط، فاستغلها ولا تخشى من</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">أن جدولك لم ينفذ بشكل كامل</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">في نهاية الأسبوع</span><span lang="AR-SA"> </span><b><span dir="RTL" lang="AR-SA">قيم</span></b><span lang="AR-SA"> </span><b><span dir="RTL" lang="AR-SA">نفسك</span></b><span dir="RTL" lang="AR-SA">، وانظر إلى جوانب التقصير فتداركها</span>.</span></li>
</ul><div class="MsoNormal" style="color: #38761d; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b>ملاحظة: التنظيم الأسبوعي أفضل من اليومي لأنه يتيح لك مواجهة الطوارئ والتعامل معها بدون أن تفقد الوقت لتنفيذ أهدافك وأعمالك</b><b>.</b></span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">كيف تستغل وقتك بفعالية؟</span><br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">هنا ستجد الكثير من الملاحظات لزيادة فاعليتك في استغلال وقتك، فحاول تنفيذها</span>:</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">حاول أن تستمتع بكل عمل تقوم به</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">تفائل وكن إيجابياً</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">لا تضيع وقتك ندماً على فشلك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">حاول إيجاد طرق جديدة لتوفير وقتك كل يوم</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أنظر لعاداتك القديمة وتخلى عن ما هو مضيع لوقتك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">ضع مفكرة صغيرة وقلما في جيبك دائماً لتدون الأفكار والملاحظات</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">خطط ليومك من الليلة التي تسبقه أو من الصباح الباكر، وضع الأولويات حسب أهميتها وأبدأ بالأهم</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">ركز على عملك وانتهي منه ولا تشتت ذهنك في أكثر من عمل</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">توقف عن أي نشاط غير منتج</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أنصت جيداً لكل نقاش حتى تفهم ما يقال، ولا يحدث سوء تفاهم يؤدي إلى التهام وقتك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">رتب نفسك وكل شيء من حولك سواء الغرفة أو المنزل، أو السيارة أو مكتبك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أحمل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">معاملات</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-left: 0.5in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;">· <span dir="RTL" lang="AR-SA">ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل</span>:</span></div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><table border="0" cellpadding="0" class="MsoNormalTable" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: right;"><tbody style="text-align: right;">
<tr style="text-align: right;"> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(0, 64, 128); padding: 0.75pt; text-align: right; width: 33%;" width="33%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b>أنت</b><b>!</b></span></div></td> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(0, 64, 128); padding: 0.75pt; text-align: right; width: 33%;" width="33%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b>العائلة</b></span></div></td> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(0, 64, 128); padding: 0.75pt; text-align: right; width: 34%;" width="34%"><div align="center" class="MsoNormal" style="text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b>العمل</b></span></div></td> </tr>
<tr style="text-align: right;"> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(248, 239, 239); padding: 0.75pt; text-align: right;" valign="top"><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">قراءة الكتب والمجلات المفيدة</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الاستماع للأشرطة المفيدة</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك</span>.</span></li>
</ul></td> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(242, 225, 225); padding: 0.75pt; text-align: right;" valign="top"><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم</span>.</span></li>
</ul></td> <td style="background: none repeat scroll 0% 0% rgb(248, 239, 239); padding: 0.75pt; text-align: right;" valign="top"><ul type="disc"><li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">التخطيط للمستقبل دائماً</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">التخلص من كل عمل غير مفيد</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">محاولة استشراف الفرص واستغلالها بفعالية</span>.</span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin-left: 0.5in; margin-right: 0in; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">التحاور مع الموظفين الزملاء والمسؤولين والعملاء أو المراجعين لزيادة كفائة المؤسسة</span>.</span></li>
</ul></td> </tr>
</tbody></table></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">وما ورد أعلاه ليس إلا أمثلة بسيطة، وعليك ان تبدع وتبتكر أكثر</span>.</span></div><div class="MsoNormal" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-77462484080590149852010-12-29T00:48:00.001-08:002010-12-29T00:48:19.500-08:0010 همسات في فنِّ الحوار<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div align="center" class="MsoNormal" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="LTR">10 </span></b><b><span lang="AR-SA">همسات في فنِّ الحوار</span></b></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;">بقلم : عبد الرحمن بن محمد السيد ... أيها الحبيب .. حتى نرتقي بحواراتنا .. ونتألَّق في الحفاظ على أجواء اجتماعاتنا ولقاءاتنا .. ولكي نخرج منها بثمرةٍ وفائدة ؛ كتبتُ إليك هذه الهمسات السريعة ، خرجت من قلبٍ محبّ ، وهي مشتاقةٌ أن تستقرّ في قلبك ، فارفُق بها</span><span dir="LTR"><span style="color: #38761d;"> </span></span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الأولى</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">لا تقاطع مَن أمامك ، واتركه حتى يطرح رأيه ، وينتهي من عرضه كاملاً</span><span dir="LTR"> . <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الثانية</span><span dir="LTR" style="color: red;"> : </span><span dir="LTR" style="color: blue;">حاول أن تستوعب جميع ما يطرحه الطرف الآخر قبل الإجابة عليه ، وتريَّث قبل التحدُّث معه</span><span dir="LTR"><span style="color: blue;"> .</span> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الثالثة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">إياك أن تحتقر آراء الآخرين ، وأظهر اهتمامك بما يتحدثون ، حتى وإن لم تقتنع بما يقولون</span><span dir="LTR"> . <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الرابعة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">تبسَّط في الحديث ، وخاطب الناس بما يعقلون ، وتجنَّب التشدُّق والتقعُّر في الكلام</span><span dir="LTR"> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الخامسة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">خيرُ الكلام ما قلَّ ، ولم يطُل فيُملّ ، فاختصر كلامك ، ولا تتكلم إلا بما يُستفاد من ذكره</span><span dir="LTR"><span style="color: blue;"> </span> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة السادسة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">تأدَّب في الحوار مع أهل العلم والفضل والرأي ، واختر الأوقات المناسبة في ذلك ، ولا تُكثِر عليهم ، فإنما هم مشغولون بما هو أهمّ</span><span dir="LTR"><span style="color: blue;"> .</span> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة السابعة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> : </span><span dir="LTR" style="color: blue;">تجنَّب الحديث في الأشخاص ، وناقش الرأي دون التعرُّض لقائله</span><span dir="LTR"><span style="color: blue;"> .</span> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة الثامنة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" lang="AR-SA" style="color: blue;">تودَّد وتلطَّف في الحديث مع من تحاوره ، ولا يمنعك الاختلاف معه إلى القسوة عليه ، فإن ذلك أدعى لقبول رأيك ، { فَقُولَا لَهُ قَوْلاً </span><span lang="AR-SA"><span style="color: blue;">لَّيِّناً لَّعَلَّهُ يَتَذَكَّرُ أَوْ يَخْشَى } طه44</span></span><span dir="LTR"> . <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة التاسعة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">اِختر أجمل العبارات وأحسنها ، وإياك والتجريح ، وأحذِّرك من اتِّهام النيَّات</span><span dir="LTR"><span style="color: blue;"> </span>. <br />
<br />
</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA" style="color: red;">الهمسة العاشرة</span><span dir="LTR" style="color: red;"> :</span><span dir="LTR"> </span><span dir="LTR" style="color: blue;">إذا شعرت أن الحوار عقيم ، والفائدة منه معدومة ، أو أن الطرف بدأ في الجدال والمخاصمة فتجنَّبه ، ونبيُّك صلى الله عليه وسلم يقول : ( أنا (زعيمٌ ببيتٍ في ربضِ الجنة لمن ترك المِراءَ وإن كان مُحقّاً ) . أو </span></span><span style="font-size: large;"><span dir="LTR" style="color: blue;"> </span><span dir="LTR"> </span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">تلك عشَرَةٌ كاملة ، كتبتها باختصار ، وأملي : أن ينفع الله بها ، وأرجو من قارئها : الدعاء والاستغفار لي بظهر الغيب . <br />
<br />
اللهم اهدِنا لأحسن الأخلاق ، لا يهدي لأحسنها إلا أنت .. واصرف عنَّا سيِّئها ، لا يصرفُ عنّا سيِّئها إلا أنت .. يا سميع الدعاء . <br />
<br />
بقلم مُحبُّك : عبد الرحمن بن محمد السيد</span></span></div><div align="center" class="MsoNormal" style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-15779347596880647772010-12-29T00:47:00.001-08:002010-12-29T00:47:03.844-08:00المبادئ الأربعة للنجاح<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="LTR" style="color: red; direction: ltr; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA">المبادئ الأربعة للنجاح</span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="LTR" style="color: blue; direction: ltr; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="LTR" style="color: blue; direction: ltr; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span style="font-size: large;"><span dir="RTL" lang="AR-SA">بقلم</span><span lang="AR-SA"> </span>: <span dir="RTL" lang="AR-SA">فهد عامر الاحمدي ... جميعنا يبحث عن أسباب النجاح وجميعنا يعتقد أنها</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">صعبة. البعض يولد بها والبعض الآخر يحاول اكتسابها. وقد يتحقق الحلم لكلا</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الطرفين في النهاية ولكن الأول يسير بسلاسة ويسر، والثاني بجهد وقدر كبير</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">من الانضباط.. الفرق بين الناجح بطبعه (ومن يحاول النجاح) كالفرق بين من</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">ولد رشيقاً ومن يهلك نفسه (بالريجيم) كي يصبح كذلك</span>. <br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">الأول نتيجة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">طبيعية للبيئة الجيدة والظروف المناسبة والثاني "مكافح" يدرك أكثر من غيره</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">صعوبة الإنجاز وأهمية التضحية.. وسواء كنت ناجحاً بطبعك (أو تسعى للنجاح</span>) <span dir="RTL" lang="AR-SA">فاعلم أن الإنسان الناجح هو من يملك أكبر قدر من مبادئ النجاح. وهذه</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">المبادئ تختلف في أهميتها باختلاف الهدف الذي تسعى إليه</span>.<br />
<br />
<span dir="RTL" lang="AR-SA">ولكن يمكن القول أن هناك (أربعة مبادئ) يصعب إنجاز أي هدف بدونها</span><br />
<br />
: <b>المبدأ الأول</b><b>:</b> <span dir="RTL" lang="AR-SA">الالتزام ببرنامج واضح وخطة مدروسة. .. فإن لم تلتزم ببرنامج واضح (نحو</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">هدف معين) فلن تصل أبداً. يجب أن تحدد هدفك أولاً ثم ترسم الخطة المناسبة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">والزمن المتوقع لتنفيذها. يجب أن تطرح أكبر قدر من الحلول ثم تأخذ أفضلها</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وأقربها للواقع.. الفرق بين الناجح والفاشل أن الأول يسير بخطى مدروسة نحو</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">هدف معلوم في حين يسير الثاني عشوائياً بغير التزام ولا خطة ولا طموح {أفمن</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">يمشي مكباً على وجهه أهدى أمن يمشي سوياً على سراط مستقيم</span>}!<br />
<br />
<b>المبدأ الثاني</b><b>:</b> <span dir="RTL" lang="AR-SA">نظم وقتك ولا تستسلم للعشوائية. .. تنظيم الوقت جزء من الالتزام الشخصي</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">السابق، فجميعنا يشكو من ضيق الوقت وقلة الفرص، ولكن الحقيقة هي أن معظمنا</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">يعيش بطريقة عشوائية فينهي يومه بلا إنجاز حقيقي.. تخيّل لو اقتطعت من كل</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">يوم ساعة واحدة فقط.. ومن هذه الساعة اقتطعت 30دقيقة لحفظ القرآن، وعشر</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">دقائق لحفظ حديثين، وعشر دقائق لحفظ خمس كلمات إنجليزية، وعشر دقائق لحفظ</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">خمس كلمات فرنسية.. إن التزمت بهذه الخطة سيأتي يوم تختم فيه القرآن وتتقن</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">لغتين أجنبيتين وتحفظ قدراً هائلاً من الأحاديث النبوية (وتذكر أنها ساعة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">فقط</span>)!!<br />
<br />
<b>المبدأ الثالث</b><b>:</b> <span dir="RTL" lang="AR-SA">استغلال الفرص والاستعداد</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">لها. .. كل إنسان يولد ومعه رصيد معين من الفرص. البعض يستغلها بشكل جيد</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">والأغلبية تتهرب منها لمجرد أنهم فوجئوا بها، لذا إن أتتك الفرصة وشعرت</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">برغبة جامحة في الهرب فاعلم أنها لحظة المغامرة وعناد الذات.. ليس هذا فحسب</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">بل يجب أن تستعد مسبقاً وتهيئ نفسك للمفاجآت، قبل فترة مثلاً اتصل بي رئيس</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">إحدى المجلات السياحية وطلب مني الكتابة لديهم. حينها شعرت برغبة في</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الاعتذار ولكنني (عاندت نفسي) وقبلت التحدي. وبعد الموافقة قال لي "سنترك</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">لك فترة أسبوع كي تزودنا بأول مقال". ولكن ما أن أنهى المكالمة حتى أرسلت</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">له سبع مقالات بالفاكس.. هل تعرف كيف أتيت بها؟.. كنت مستعداً لعرض كهذا</span> (<span dir="RTL" lang="AR-SA">ورافع على جنب) مجموعة من المقالات السياحية</span>!!<br />
<br />
<b>المبدأ الرابع</b><b>:</b> <span dir="RTL" lang="AR-SA">الثقة بالنفس والاعتماد على الخالق! .. من الطبيعي أن تفشل لمرات عديدة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">ولكن لا يجب أن يؤثر هذا بثقتك بنفسك، فالفشل تجارب أولية (وضرورية) للوصول</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">للتركيبة الناجحة، ولكن المشكلة أن معظم الناس ينسحبون من أول تجربة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">وبالكاد يخوض الثانية. يجب أن تملك الإصرار والثقة ولا تقف ساكناً تجتر</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">الأفكار المثبطة.. بل على العكس، يجب أن تتوقع ظهور العقبات والحاسدين</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">والظروف المعاكسة.. وحين تخور قواك بعض الشيء تذكر بصدق أن "ما شاء الله</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="RTL" lang="AR-SA">كان وما لم يشأ لم يكن</span>".</span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-77782442561503336182010-12-29T00:46:00.001-08:002010-12-29T00:46:17.252-08:00تعلم فن التهوين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA">تعلم فن التهوين</span></b><b><span dir="LTR"> </span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span dir="LTR"><br />
</span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">بقلم</span><span dir="LTR"> : </span><span lang="AR-SA">دكتور صلاح الراشد</span><span dir="LTR"> ... </span><span lang="AR-SA">تعلم كيف تنسى ما مضى من الآلام, لا تقبل أن تكون آلة حزن وتنديد, أنا شخصيا كنت شديد الحساسية, ربما تألمت يومين لحادثة أحرجتني أمام الناس, كما كنت شديد الحرج كذلك من كل صغيرة وكبيرة, الأمر الذي أوقعني في كثير من المشاعر السلبية, أن التهوين يقضي على مشاعرنا السلبية تجاه الماضي, ما منا من أحد إلا وله ذكريات حادة وحرجة ومؤلمة</span><span dir="LTR">, </span><span lang="AR-SA">لكنها هي التي تصنع الأبطال, تذكر أن الذين ينعمون بالرخاء, ويتربون في القصور</span><span dir="LTR">, </span><span lang="AR-SA">ويأكلون ما يشتهون, ويلبسون ما يريدون, ويمرحون ويسرحون, هؤلاء لا معنى لحياتهم</span><span dir="LTR">, </span><span lang="AR-SA">ولذلك فإن القادة الذين نشئوا بين المحن ومن وسط الشعب هم الذين يقودون الأجيال</span><span dir="LTR">, </span><span lang="AR-SA">ويصنعون الرجال, ويحققون الآمال, ويفعلون المحال, اليابان, ألمانيا وغيرها, دول خاضت المعارك العالمية وتحطمت ثم قادت, لأن قادتهم كانوا ممن ذاقوا المحن, وأرادوا صنع الحياة وتحقيق الانتصار, وهذا مثلنا في الخلفاء الراشدين والأئمة المجددين, بل هذا السبب الذي جعل جيل الصحابة فريدا</span><span dir="LTR">.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">تعلم أن تهوّن كي تعيش, ابدأ من الآن, أغلق باب التنديد والمسكنة, نحن نعيش اليوم وليس الأمس, إن ما مر بك مر بكل إنسان لكن بألوان مختلفة, لقد عاش نابليون في قمة الجاه والسلطة والشهرة, لكنه قال في سانت هيلينا: (لم أعرف ستة أيام سعيدة في حياتي), بينما عبرت هيلين كيلر العمياء الصماء البكماء: (أجد الحياة جميلة جدا), تعلم كيف تعيش سعيدا بقلب ماضيك إلى تجارب صاغتك كما يصاغ الذهب و قلب حاضرك ميدانا للتحدي, وقلب مستقبلك أملا بريقا ونورا ساطعا.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">تمر علينا عشرات بل مئات الحوادث والأمور كل يوم, لو أننا اتخذنا موقفا من كل حادثة فسوف يقتلنا القلق, وتتآكل أعصابنا, شد يهودي على رسول الله (صلى الله عليه وسلم) وقال: (يا محمد ! اقض ديني, فإني أراكم مطل يا بني هاشم), أولا: أساء إلى رجل محفوف بمحبيه وفاديه, وثانيا: تعدت يده عليه, وثالثا: ناداه باسمه مجردا وليس بينهما سابق صحبة, ورابعا: طعن فيه بل وفي جميع أهله, فما زاد النبي (صلى الله عليه وسلم) على أن ابتسم وأمر بدينه ليدفع له, والقصة مشهورة حيث أسلم اليهودي بعدها, وقد أراد أن يختبر صفة الحلم المذكورة فيه في التوراة, تذكر أن النقد يأتي على قدر المنتقد, إنه اعتراف بقدرك ومكانتك, قل لنفسك: هذا لأهميتي.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">الناس ليسوا جميعا متفهمين, ومتعلمين, ومؤدبين, ففيهم السيئ كذلك, ونحن نقبله في مجتمعنا, سل نفسك: هل أنت أفضل من النبي (صلى الله عليه وسلم) ؟ تعال انظر نفسك وأنت تغضب إذا ذكرك أحد بسوء أو بغلطة, بل ربما كان هذا الأحد زوجك أو صديقك, أو ربما أباك أو أمك.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">وأنت لا تطيق ذلك !</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">تفكرت في السبب الذي يجعل القرآن الكريم بدون حادثة الشجار التي حصلت في بيت رسول الله (صلى الله عليه وسلم) بينه وبين زوجاته.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">فعلمت أن ذلك تربية لنا لكي نعرف أن الرسول (صلى الله عليه وسلم) كان يتعرض أحيانا لمثل هذه المواقف ويصبر بل ويغفر فمن باب أولى أن نفعل نحن ذلك.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">إذا تعرضت لحادثة, خاصة إذا كانت لا تستحق كأن يغمزك أحد أو يشتمك, أو يتهمك أو ما شابه ذك, فلا تلق له بالا, لا تعره أهمية, في كثير من الأحيان يريد الشخص السيئ أن يجذب الانتباه بصياحه, لا تستجب لمطلبه.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">تعلم كيف تتجاوز صغائر الأمور, فأنت أكبر من ذلك, يخبرني صديقي الحميم الأستاذ الكاتب جاسم المطوع القاضي في محكمة الأحوال الشخصية أن معظم حالات الطلاق أسبابها تافهة للغاية.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; margin-bottom: 10pt; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">هناك طرق عديدة في علم البرمجة اللغوية العصبية لنسيان أو تهوين الماضي, لكنني ضد مسألة نسيان الماضي ومع تهوينه</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-25594970066828727092010-12-29T00:45:00.007-08:002010-12-29T00:45:53.920-08:00ليس العاجز عن التأثير إلاّ من يريد أن يبقى عاجزاً<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA">ليس العاجز عن التأثير إلاّ من يريد أن يبقى عاجزاً</span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">بقلم</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span dir="LTR">: </span><span lang="AR-SA">د.علي الحمادي .. إنّ صناعة التأثير أمر مُتاح للجميع، ولكن لها</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مُستلزمات ومُتطلبات، ومن مستلزماتها أن يقتنع الإنسان أنه قادر على ذلك،</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">وأن تكون رؤيته لنفسه ولمستقبله واضحة جليّة لديه، وأن يتّخذ قراراً حازماً</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">للوصول إليها، وأن يبدأ المشوار بجد واجتهاد، وقبل هذا وذاك أن يتوكّل على</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الله ويستعين به</span><span dir="LTR">. <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">إننا جميعاً مدعوون إلى التسابُق في هذا</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">المضمار، إذ إنه مضمار خير ونفع للفرد والمجتمع، بل وللبشرية بأسرها، وصدق</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">خالق السماوات والأرض إذ يقول: ?سَابِقُوا إِلَى مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا كَعَرْضِ السَّمَاءِ وَالْأَرْضِ أُعِدَّتْ</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">لِلَّذِينَ آمَنُوا بِاللَّهِ وَرُسُلِهِ ذَلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ</span><span dir="LTR">?<br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">ويقول الشاعر</span><span dir="LTR">:<br />
</span><span lang="AR-SA">دعي نفسي التكاسل والتواني و إلاّ فاثبتي في ذا الهوان</span><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA">فلم أر للكسالى الحظ يعطي سوى ندم وحرمان الأماني</span><span dir="LTR"> <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">إن الصخور والعقبات تسُدُّ الطريق أمام الضعفاء، بينما يرتكز عليها الأقوياء</span><span dir="LTR"><br />
</span><span lang="AR-SA">صناعة التأثير و العوائق العشرون</span><span dir="LTR">:<br />
</span><span lang="AR-SA">يحسن</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بنا الإشارة إلى أهمّ العوائق التي تحول بين المرء وبين إحداث تأثير نافع</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">فذّ في هذه الحياة، وذلك للتحذير منها والتنبيه إلى خطورتها وكذلك إلى</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ضرورة التخلّص منها ومعالجتها</span><span dir="LTR">. <br />
</span><span lang="AR-SA">انظر إلى الصحابي الجليل حذيفة بن</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">اليمان الذي كان ممّن يسأل عن الشرّ، لا حبّاً فيه وإنما رغبةً في التحذير</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">منه، حتى لا يقع هو فيه أو يُبتلى فيه أحد أفراد أمته</span><span dir="LTR">. <br />
</span><span lang="AR-SA">فعن حذيفة بن اليمان رضي الله عنه قال</span><span dir="LTR">:<br />
</span><span lang="AR-SA">كان</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الناس يسألون رسول الله صلى الله عليه وسلم عن الخير وكنت أسأله عن الشرّ</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مخافة أن يدركني، فقلت: يا رسول الله، إنّا كنّا في جاهلية وشرّ، فجاءنا</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الله بهذا الخير، فهل بعد هذا الخير من شر؟ قال: "نعم"، قلت: وهل بعد ذلك</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الشرّ من خير؟ قال "نعم، وفيه دخن"، قلت: وما دخنه؟ قال: "قوم يهدون بغير</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">هديي، تعرف منهم وتنكر"، قلت: فهل بعد ذلك الخير من شرّ؟ قال: "نعم، دعاة</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">على أبواب جهنم، مَن أجابهم إليها قذفوه فيها"، قلت يا رسول الله صفهم لنا،</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">قال: هم من جلدتنا ويتكلمون بألستنا</span><span dir="LTR">".<br />
</span><span lang="AR-SA">قلت: فما تأمرني إن أدركني ذلك؟</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">قال: "انظر جماعة المسلمين وإمامهم"، قلت: فإن لم يكن لهم جماعة ولا إمام؟</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">قال: "فاعتزل تلك الفرق كلّها ولو أن تعض بأصل شجرة حتى يدرك الموت وأنت</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">على ذلك</span><span dir="LTR">". <br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">و يقول الشاعر</span><span dir="LTR">:<br />
</span><span lang="AR-SA">عرفت الشرّ لا للشرّ ولكن لتوقّيه ومَن لا يعرف الخير من الشرّ يقع فيه</span><span dir="LTR"> <br />
</span><span lang="AR-SA">أما بخصوص عوائق التأثير والعقبات التي يمكن أن تعترض المرء فهي كثيرة، ولكن أهمّها عشرون، وهي كما يلي</span><span dir="LTR">: <br />
</span><span lang="AR-SA">- عدم توفيق الله تعالى، و من حرم توفيق الله تعالى فقد وُكل إلى نفسه، و من وُكلَ إلى نفسه خاب و خسر</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">التردّد و عدم الحزم في اتخاذ القرارات اللازمة لصناعة التأثير</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الخوف من المجهول أو من الآثار المتوقّعة لصناعة التأثير</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">عدم الاقتناع بأهمية وضرورة أن يكون الإنسان مؤثراً و صانعاً للحياة</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">ضعف لهمّة و انعدام الطموح</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الخجل من مزاحمة المؤثرين أو المساعدين على التأثير، وعدم ولوج مجالسهم ومنتدياتهم، والابتعاد عن محاورتهم ومناقشتهم</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الشعور بالنقص و الدونية</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الاستسلام للفشل، و انعدام نفسية التحدّي، و عدم المثابرة حتى آخر رمق</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">القناعة المزيّفة التي تودي بصاحبها إلى الرضى بالدون</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">مجالسة الكسالى والتأثّر بهم</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">عدم المحاولة و البعد عن التجريب</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">التعوّد على الإمعية والتبعية وتربية الذات (أو الجيل) عليها</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">القهر والاستبداد وكتم أنفاس البشر وعدم ترك المجال لهم للتعبير عن آرائهم وقناعاتهم</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الجهل وعدم تطوير الذات، ممّا يحول دون فهم وإدراك مجالات التأثير و أدواته و فرصه و أساليبه و طرقه و وسائله</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">اليأس و الإحباط من الواقع الخاص أو العام</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">انعدام الجدّية، والتعامل مع الحياة بصورة مائعة هزلية</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الاهتمام بصغائر الأمور و إهمال عظائمها</span><span dir="LTR">. <br />
8- </span><span lang="AR-SA">الاستعجال في قطف الثمرة، والتسرُّع في إصدار الأحكام على الأشخاص أو</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">القضايا، و عدم القدرة على استيعاب الأوضاع والتكيُّف مع المستجدات بشيء من</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">التعقُّل و التروي و الأناة</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">التربية الخاطئة و ضيق الصدر</span><span dir="LTR">. <br />
- </span><span lang="AR-SA">الحماقة وقلّة العقل، وصدق مَن قال: لكل داء دواء يستطب به إلاَّ الحماقة أعيت مَن يداويها</span><span dir="LTR">.<br />
</span><span lang="AR-SA">مجلة عالم الإبداع</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div><div style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4647084530724559867.post-50483726544688380322010-12-29T00:45:00.003-08:002010-12-29T00:45:21.713-08:00أنواع الشخصية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: red; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><b><span lang="AR-SA">أنواع الشخصية</span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">مما</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">لا شك فيه أنك سوف تواجه العديد من أنواع مختلفة من الشخصيات في مكان</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">العمل، ولكل منها مزيج فريد من الفروق الدقيقة الخاصة. ولكن هناك أربعة</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">أنواع أساسية من الشخصيات التي بإمكانك الاستناد إليها، والتي عادة ما يشار</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">إليها بألف وباء وجيم ودال على الرغم من أن مجلدات كاملة قد كتبت عن هذه</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">السمات، هنا توجد الخلاصة</span><span dir="LTR"> :<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">شخصية نوع "أ</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR">"</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"> -- </span><span lang="AR-SA">هي شخصية مستقلة للغاية ومندفعة، وعادة ما يمثلون القادة في مجال</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الأعمال التجارية. انهم صريحون جداً وتنافسيون، تتجه هذه الشخصية مباشرة</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">نحو هدفها ولا تحب أي شكل من أشكال المراوغة. كما أن أصحابها يتمتعون</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بمعنويات قوية في مجال تنظيم المشاريع (مجازفين). وعلى هذا النحو، فإنهم</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">يقبلون التغيير، ويبحثون دائما عن حلول عملية من أجل المشاكل</span><span dir="LTR">.<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">شخصية نوع "ب</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR">"</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"> -- </span><span lang="AR-SA">تمثل الناس المنطلقين للغاية و الذين يحبون الأضواء. وبسبب هذا، فهي</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">مسلية جدا وتمتلك كاريزما قوية (الجميع يحب أن يكون حولهم). إن هؤلاء الناس</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">أنواع يبرعون في التسويق والمبيعات بشكل مدهش. ويستمتعون في تسلية الناس</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ويجرحون بسهولة اذا لم يتمكنوا من اقناع شخص ما (مثل "القصف" على خشبة</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">المسرح</span><span dir="LTR">.<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">شخصية نوع "جيم</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR">"</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"> -- </span><span lang="AR-SA">على نقيض نوع "باء"، وهم منطوون و مدققون بالتفاصيل يتمثلون بالمحاسبين</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">والمبرمجين والمهندسين. قد تكون لديهم صعوبة في التواصل مع شخص آخر،</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ولكنهم كزوبعة عندما يتعلق الأمر بتحليل الأرقام أو كتابة رمز لبرنامج</span><span dir="LTR">. </span><span lang="AR-SA">إنها تميل إلى أن تكون حذرة جداً ومتحفظة، و أصحاب هذه الشخصية لا يتدخلون</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">في شيء حتى تكون جميع الحقائق و الاحتمالات مدروسة</span><span dir="LTR">.<br />
<br />
</span><b style="color: #38761d;">شخصية نوع "دال</b><b style="color: #38761d;"><span dir="LTR">"</span></b><span dir="LTR" style="color: #38761d;"> -- </span><span lang="AR-SA">و أفضل وصف لها هو نوعية الناس الذين يقاومون أي شكل من أشكال التغيير،</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">ويفضلون الملل و الروتين، كما هو الحال في مثل أعمال الإحالات الكتابية</span><span dir="LTR">. </span><span lang="AR-SA">فهي ليست مغامرة و مقاومة للمسؤولية و أصحابها يفضلون أن يفعلوا ما يجب</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">القيام به</span><span dir="LTR">.<br />
<br />
</span><span lang="AR-SA">ليس من النادر أن تجد الناس يتمتعون بمزيج من الشخصيات،</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">وخاصة ألف - باء و جيم - دال. ولكن أنواع الشخصيات الأساسية يفسر لماذا بعض</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">الناس ينسجمون بالعمل معاً بشكل جيد والبعض الآخر لا. على سبيل المثال</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">هناك تصادم بين نوع ألف و نوع دال ببساطة لأن أحدهم أكثر ميلاً إلى</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">المغامرة من الطرف الآخر، و هناك تصادم أيضاً بين نوع باء و نوع جيم وذلك</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">لأن أحدهم منطلق جداً والآخر هو محب للإنطواء. و على العكس فنوع ألف يعمل</span><span dir="LTR" lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">بشكل جيد مع نوع باء، و نوع جيم يعمل بشكل جيد مع نوع دال</span><span dir="LTR">.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="RTL" style="color: blue; font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; text-align: center;"><br />
</div></div>samoha85http://www.blogger.com/profile/12445282466870268266noreply@blogger.com0